为加强学校心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，培养学生良好心理品质，促进学生身心健康成长，针对学生身心特点，桥头镇“粤心安”心理咨询室驻点社工链接到了纽特心理有限公司于2023年9月25日在桥头镇第三小学组织开展了“我的情绪我做主”心理讲座。旨在让学生们能更好地感知自己的情绪，清晰地了解自己的心理状态，能适时把控、调整自己的情绪，以充满自信的态度，以良好健康的心态去学习和生活。讲座共有100名师生参与了。

讲座的开始，心理咨询室周讲师询问“你们现在是什么心情或者感受”引入今天的主题，学生们积极回应。进而使用一个小小的视频《蜥蜴与游蛇的故事》，激发学生看到的情绪，了解情绪，以及情绪带来的行为。在讲座的最后，讲师讲解情绪的两面性，讲述如何看待负面情绪。

在讲座过程中，学生积极与讲师互动，回答情绪相关的问题。学生代表表示经过此次心理讲座，能够理性地看待负面情绪，更加明白负面情绪可以转化成动力，跟视频中的蜥蜴一样。

接下来，桥头镇“粤心安”心理咨询室社工表示链接更多的资源服务全镇居民，继续关注学生心理素质，树立积极心态和良好的精神面貌。