9月1日是第17个全民健康生活方式日。8月31日下午，由广州市增城区公共卫生委员会办公室、区卫健局联合主办的2023年全民健康生活方式日暨第一届“万步有约”拓展赛启动仪式在增城体育馆举行。

　　此次活动的目的在于传递健康生活方式理念，带动全民健身运动，营造健康生活氛围，推进“健康增城”建设。同时，这也是今年增城区创建广东省慢性病综合防控示范区的重要举措之一。

　　生命在于运动，运动促进健康。健走是简单易行、安全有效的健康运动，适合绝大多数群众，是预防慢性疾病的有效手段。当天，现场为增城“万步有约”健走队进行授旗仪式。区直单位和各镇街共组成23支“万步有约”健走队伍，他们将从9月1日开始算起，每天走一万步，连续21天“打卡”。  

　　活动期间，主办方专门邀请专业教练示范正确健走姿势，进行健走热身运动。随后，各支队伍按照既定路线开展实地健步走活动，提前为“万步有约”健走拓展赛预热。

来源：广州市增城区融媒体中心 记者何秋玲 通讯员邢小蝶