鲜花、巧克力、电影

一起手拉手甜甜蜜蜜

今天是七夕节

你准备咋过？

都说恋爱是甜蜜的

那“恋爱脑”呢？

近期

电影《消失的她》一度又带火了

话题“恋爱脑”

这“病”到底是个啥？

（不为别的，纯属帮我朋友问）

《Nature》（自然杂志）上的一项研究为这种“恋爱失智”现象提供了解释，大脑中存在由多巴胺神经元介导的短暂遗忘记忆抑制，恋爱时多巴胺大量分泌，使得一些记忆被短暂抑制，模糊了常识性判断。

而多巴胺水平增加，又会让人对爱情产生渴望、并沉迷于这种感觉。另外，肾上腺素（可使心跳加速等）水平的增加和血清素（可控制情绪和食欲）水平的降低，会让恋爱中的人更加一根筋，容易出现情绪波动、产生焦虑。

可以说，爱情的确会使人盲目。

不过，我们的大脑不会长期不断地过度释放这些化学物质。

随着时间流逝或恋情结束，多巴胺等分泌减少，理智就会重新上线，回忆当初，也许会为自己曾经的“愚蠢”行为后悔。

“‘恋爱脑’并不是一个心理学专业术语，也不是一种疾病，但它确实是一种社会现象。”浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科主任胡少华教授表示，大致表现为在爱情里不顾一切，丧失理性判断和思考能力，为了恋人什么都愿意做，听不进旁人的建议，甚至已经影响正常的生活、工作等。

其实，在恋爱时，尤其是热恋期，每个人都多多少少可能会做出“恋爱脑”的举动，也就是我们常说的“犯傻”。

专家表示，“恋爱脑”虽然不算一种病，但“恋爱脑”很可能会带来情感伤害，严重者会引发抑郁症、焦虑症等精神疾病。

专家介绍，曾接诊过一位25岁的女孩悠悠（化名），她在和前男友的交往中花光了自己的积蓄，但前男友却突然“消失”了，失恋的悠悠痛苦万分，每天以泪洗面、怀疑是不是自己做得不够好，无法正常上班，甚至有不想活了的念头，最终被闺蜜“强制”着来就诊。

经过评估，悠悠已经属于重度抑郁状态、中度焦虑状态，再经过进一步了解，原来这已经不是她第一次在感情里受伤。

幸好，经过相关药物、人际心理治疗（IPT）等综合治疗后，悠悠逐渐意识到自己的问题，并学习如何维持一段健康的恋爱关系。

并不是！

专家表示，并没有这方面的统计，从临床上来看，男性女性都可能是“恋爱脑”，但是女性更容易主动暴露出来并寻求帮助，男性偏向“隐忍”，当男性因感情问题就医时，往往已经发展到非常严重了。

专家表示，避免成为“恋爱脑”的最好方式就是要找回“自我价值”。

对个体而言，要认识到爱情确实是世间非常美好的感情，但它也仅是众多感情之一，人不可能只通过爱情来获得自我价值，而且健康的爱情一定是双方平等的。

对父母而言，如果要避免自己的孩子以后成为“恋爱脑”，那就是一方面要让孩子建立自信心，不要总是语言打击孩子，要让孩子觉得自己很有价值，而不是通过对别人好才能获得价值，让孩子知道自己是值得被爱的；

另一方面，则要“接地气”，让TA从小接触真实的社会关系、人际关系，培养人际交往能力，防止被骗。

来源：浙大一院、深圳卫健委、家庭医生