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也许你想学习如何让一段点头之交变得更深入，让有些冷淡的关系变得更亲密，让有问题的关系变得更健康，或者让竞争的关系走向合作。

“知道”（nz_zhidao）带来赠书福利，跟你谈谈什么是“深度关系”。

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这些年来，我们观察到的最惊人的现象之一，就是深刻、充实的个人联结可以发生在差异很大的人之间，这超出了我们通常的想象。

我们可以和一个表面上看起来与我们没有什么共同之处的人，发展出一段深度关系。

无论是在个人生活中还是在职场上，我们都见过这种情况一次又一次地发生。要做到这一点，就需要具备超越肤浅对话的技能。要学会这些技能不一定需要很长时间，但的确需要我们下定决心去真正地了解自己、了解他人。

你无法与所有人都建立深度关系。这是不可能的，因为这种深层的联结需要付出许多精力。更重要的是，你也没必要这样做。你的生活中可能有很多人，比如网球伙伴，一起看电影、听音乐会的人，或者偶尔一起吃晚餐的人。你可能有一些在工作上合作非常愉快的同事，但他们不是你最亲密的朋友。这些关系能为你提供伙伴情谊、社会互动、智力激励、专业认可以及乐趣。这些关系没有那么深入，这是完全正常的。更重要的是，你需要这些关系。不是每道甜点都要像巧克力蛋奶酥一样浓郁，你也不是每次都要和非常了解你的人互动。

尽管如此，你在生活中可能依然有一些想要更进一步的关系。

你不确定这些关系会不会达到“深度关系”的程度，但你知道它们还有成长的空间。也许你想学习如何让一段点头之交变得更深入，让有些冷淡的关系变得更亲密，让有问题的关系变得更健康，或者让竞争的关系走向合作。也许，你已经有了一些让你感到既深刻又满意的关系，但你觉得这些关系的内涵可以变得再丰富一些。本书中的概念可以帮助你朝着关系连续体上的任意方向前进。

我们并没有承诺教你“建立深度关系的五个简单步骤”，因为这种步骤并不存在。没有适用于所有人的方法。适合你的方法不一定适合另一个人，有助于一段关系成长的方法，可能在另一段关系中却起不到预想的效果。

“深度关系”也不是关系的最终状态，因为关系总是可以发展得更深。相反，我们可以把深度关系看成有生命的、会呼吸的有机体，这些有机体总在不断地变化，总是不断地需要我们的照料，而且总能给我们惊喜。

谈到建立更有意义的关系所需要付出的努力时，我们非常坦率，在谈论这种努力能带来的好处时，我们也同样坦率。我们已经发现，这些方法对于友谊、婚姻、家庭系统和工作关系都有着显著而深刻的影响。我们知道，我们所教授的方法能让关系变得更稳固、更快乐、更深刻，其中的冲突也会变得更少。

对于一个人，如果你心里怀有安全和诚实的感觉，你们的关系就有无限的成长机会。当你和另一个人的互动达到最真诚的状态时，关系就会发生根本性的转变。最后，我们要说的是，要建立一段深度关系，拥有一系列技巧和能力是不够的，这是一种完全不同的生活方式。

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赠书推荐

《深度关系》

作者：大卫·布拉德福德

出版：机械工业出版社

副标题: 从建立信任到彼此成就

译者: 姜帆

出版年: 2023.05.

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