微卷的头发，一身黝黑皮肤的杨煜昊是梅州中学2023届的毕业生，作为体育特长生的他，已被北京师范大学珠海校区的体育教育专业录取。“以后想当一名体育老师。”

杨煜昊的高考总成绩为629分，其中体育术科的成绩为297分，文化成绩为458分。体育术科选择的是三级跳、500米跑、铅球和足球。其中三级跳、500米跑和铅球三项成绩均为满分。

他说，稳定的体育成绩离不开平时的刻苦训练，杨煜昊表示：“在日常训练中，我会根据自己的身体状态调整训练量。如果感觉自己比较兴奋，我就会多练一些。如果状态不佳，则会减少训练量，把精力放在文化课上。”

能始终如一坚持体育训练的原因是其对运动的热爱。杨煜昊上小学一年级时，就在父亲杨海云的引导下接触羽毛球，并在此后一直坚持体育锻炼。“让他多参与体育运动的初衷是拥有健康的体魄，更利于学习。没想到孩子因此找到了自己的兴趣，并在初中升高中时，作为田径特招生被梅州中学高中部录取。”

杨煜昊也十分感谢教练和学校对他的帮助。在被问及获得体育高分的心得时，他回答：“要相信自己的教练，完成教练布置的任务，听教练的经验指导。”并且，他还提到梅州中学为每一位报考足球运动项目的学子，准备了崭新的考试用球。此外，学校还提供了设备健全的健身房供学生使用。

体育取得高分的杨煜昊，文化分数也不落人后。他说，许多体育生会以体育训练繁忙为借口，忽视文化课的学习，但他在高一时，就明确不能因为体育训练而耽误了文化课的学习。“我认为文化课最重要的是打好基础，基础知识扎实了，在后续的学习中才能更好地活学活用。所以我在高一和高二时，把许多的精力放在文化课上。”作为体育特长生的他，坚持参加学校的晚自习。“许多体育生并不能做到这一点。”

策划 张盛良

统筹 唐林珍 张柳青

采写 南方+记者 张柳青 见习记者 许文浩

海报设计 马吉池

出品 梅州市教育局 南方日报梅州新闻部

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