今天，8月8日是我国第15个“全民健身日”。龙舟竞渡，激荡拼搏精神；狮舞龙腾，彰显自信豪情；绿色骑行，领略生态之美；健康环湖跑，见证城市蝶变；动感广场舞，舞动文明新风。增城人运动基因，融入血脉，代代相传。

　　“动~次~哒~次”，唤醒夏日多巴胺。增城人，动起来！

　　散步、健身器材上锻炼、跳广场舞、跑步、打球……在增城区各大公园、小区步道上随处可见街坊热爱运动的身影，全民健身热起来了。

　　随着城市建设的发展，一个个口袋公园、休闲公园、碧道遍布各镇街。跑道、球场、游泳场应有尽有，成为市民休闲健身的好去处。

　　与此同时，市区公共场所的健身器材多了起来。无论是早晨还是傍晚，无论是市区还是乡村，增城街坊在“家门口”就能免费健身啦。

　　除了“硬件”加持，增城区一场一场的精彩体育赛事轮番上演。

增城，拉满全民健身氛围感

　　2023年，增城区各镇街通过举办丰富多彩的运动比赛/活动不断激发社区居民参与体育活动的兴趣，让更多人参与到全民健身中。

今年夏天，增城很“热”

　　今年的增城有多“热”，从近期举办的精品赛事，便可窥见一斑。

　　全国毽球公开赛（广东站）、“增城杯”围棋定级定段赛和三棋选拔赛、环粤港澳大湾区城市自行车挑战赛、绿美增城环湖跑、2023粤港澳大湾区铁人三项赛、龙三格斗环球拳王广州邀请赛、广东省男篮联赛广州队主场赛……2023年以来，增城已经成功举办了近十项精品体育赛事，让体育成为增城一张闪亮的名片。

　　全民运动已经成为引领健康生活的新时尚，也成为拉动群众健康生活的“强引擎”。每天都是全民健身日正成为增城人的日常。“动~次~哒~次”，这么多运动，你喜好哪一种？

来源：广州市增城区融媒体中心  海报制作/傅威