当前，在台风“卡努”的外围气流影响下，广东可谓是被“空调外机”呼呼地吹，热得像火炉，炎热天气继续升级。今日的高温依然是如此的嚣张，揭阳最高气温超37℃！

据@广东天气，7日—9日，副高一路高涨，西南低涡西移减弱，全省高温范围扩大。展望11日后，北方高空槽在华南地区激发的低压系统趋于加强，全省雨势趋明显，高温有望缓解。

未来一周，揭阳将维持晴热高温天气，午后有分散雷阵雨。11日起，多云转雷阵雨，局部大雨，雨势明显，高温将有所缓解。具体预报如下：

8月7日（周一），多云，有分散阵雨，27℃—35℃；

8月8日（周二），多云，午后有分散雷阵雨，28℃—36℃；

8月9日（周三），多云，午后有分散雷阵雨，28℃—36℃；

8月10日（周四），雷阵雨，局部大雨，27℃—34℃；

8月11日（周五），雷阵雨，局部大雨，26℃—33℃；

8月12日（周六），雷阵雨，局部大雨，26℃—33℃；

8月13日（周六），多云，有雷阵雨，26℃—35℃。

@揭阳市民，超37度高温来袭，炎热夏日下的防护与应对小贴士请收好！

1、各有关部门和单位应按照职责做好防暑降温的准备工作。提前检查和维护空调设备、通风设施，确保正常运行。同时，提供充足的饮水和防暑用品，为员工提供良好的工作环境。

2、尽量避免在高温时段进行户外活动，特别是在午后炎热时段。如果必须外出，应选择合适的时段，如早晨或傍晚时段，尽量避免暴露在阳光下。出门时佩戴太阳镜、遮阳帽，涂抹防晒霜等也是必要的防护措施。

3、关注弱势群体，老年人、儿童、孕妇、病患等弱势群体对高温天气更加敏感，容易出现中暑等健康问题。家庭和社区应特别关注这些人群的健康状况，提供防暑降温的指导和帮助。及时提醒他们多饮水、避免长时间暴露在高温环境中，保持室内凉爽通风。

4、对于那些需要在高温条件下从事户外露天作业或需要长时间进行作业的人员，应采取必要的防护措施。如穿着透气性好的工作服，戴好防护帽、口罩和手套等个人防护装备。定时休息，补充水分，并避免暴露在阳光下。

高温天气对人们的身体健康和工作生活都带来了不可忽视的影响。在面对持续升级的高温天气时，我们要密切关注气象预警信息，提前做好准备。同时，每个人在日常生活中都要注意防护，避免中暑和其他高温相关的健康问题发生。

【撰文】唐楚生 吴妍萱