随着暑假到来，佛山市三水区人民医院的门诊也迎来了不少放假的学生，在一些专科候诊区也出现了“小高峰”的状况，小编带大家一起去看看。

本期微信服务号，也围绕夏季及暑期的一些热点话题，为大家详细解答。

家长患上“身高焦虑” 

走进位于医院1号楼三楼的儿科生长发育专科门诊，只见候诊大厅早早已坐满了家长和孩子们。

“网上都是秒抢的。” 带着9岁女儿彤彤在候诊的钟先生告诉小编，他在“佛山市三水区人民医院”的微信公众号一早就抢到专家号。

据儿科主任李焕琼介绍，以前生长发育门诊还会有淡旺季之分，现在是淡季不淡，暑期、寒假就更忙。“平时的周六是一周中的就诊高峰，而暑假时门诊就天天都像周六”。   

“现在的家长，对孩子身高的期望值越来越高。”生长发育专科主治医师蔡广创表示，家长对孩子的身高期望是女孩要1.7米以上，男孩要1.8米以上，在这样的期望下，往往有不少家长有了“身高焦虑”。

“其实家长对孩子身高的关注，不仅仅从孩子发育启动开始，而是要从孩子出生那一刻开始干预。”蔡医生介绍，孩子的身高，在出生第一年增长最快，约长25厘米；第二年增长10~12厘米；3岁以后到青春期前，年增长为5~7厘米。

当孩子进入青春期，就更应定期严密监测生长速率，性征发育和骨龄动态变化。青春期开始发育标志家长要认清，青春期开始发育的标志是女孩乳房增大、男孩睾丸增大，并不是家长以为的女孩来月经、男孩变声长胡子。若出现变声或月经初潮意味着已经进入了青春期的末期。这个阶段大部分孩子的骨骼生长区(骨骺板)已经接近闭合，身高增长的空间已非常有限了。

钟先生有1.78米，妻子有1.65米，但女儿彤彤的身高却一年多来定格在1.55米。原来这对父母平时不在意孩子的身高及身体发育状况，仅关注孩子学习，却错过了身高干预的最佳时间。

若已确诊为矮小症的孩子，经医生评估后有使用生长激素的指征，并排除禁忌症，打生长激素是利大于弊。此外，即使有些孩子不缺生长激素，但由于生长激素的质量、结构以及分泌节律可能存在着问题，用生长激素治疗还是有一定效果的。

“家长没有意识到学习压力及生活习惯也会影响孩子身高。”蔡广创说，在保障身体健康、营养均衡的情况下，身高潜能的充分发挥，需要拥有一个良好的生活制度和良好的情绪。不良的睡眠习惯如晚睡、睡眠不足都会影响身高的增长。人体的生长取决于脑垂体前叶分泌的生长激素，而生长激素主要在睡眠时分泌。因此，孩子的睡眠习惯不可轻视，不管是什么原因，不要让孩子熬夜；此外，孩子还需要充足的锻炼，运动后生长激素也会分泌增多，锻炼能增加新陈代谢，促进骨骼生长，既能增强机体的防病能力，减少疾病，也能有效助长增高。

笑口常开，自信来自美丽牙齿

暑假有的家长会忙着带孩子报名课外补习，有的家长会选择带孩子外出旅游，然而，还有一部分家长利用暑假的黄金时间为孩子的美丽未来不断做调整完善。在口腔科，我们就看到了很多正在等候实施牙齿矫正治疗的小孩子。

各种各样的牙齿不整齐，常常会带来很多坏结果。比如牙齿拥挤，就会让牙齿之间的食物残渣不容易清洁，时间久了就很容易发生蛀牙、牙周炎，最终导致牙痛、牙齿松动、牙龈出血；还有的错颌畸形会影响咀嚼，造成原本美丽的面型改变，嘴唇包不住牙齿、甚至牙齿外露。

以前家里经济情况不好，一直没能做牙齿矫正。因为牙齿的不美观，小黄经常被别的小朋友嘲笑，过去几年都是在自卑阴影下度过。今年小黄准备读高中了，为了让孩子有个新的开始，小黄妈妈慕名来三水区人民医院口腔科找到樊华主任。由于小黄在乳牙和恒牙更换期间，没有对定期的检查与维护，饮食偏好软食，满口的牙齿长得歪歪斜斜，经樊主任检查与诊断后，制定合理的矫治方案及详细的清洁、饮食医嘱，在医患的共同协作下，牙齿正在渐渐变整齐，小黄的笑容更多，也对治疗更有信心了。

“以前‘地包天’的牙齿，经过樊主任多次精心矫正，半年多就初见成效，牙齿整齐美观，我更喜欢笑了！”矫正术后的小黄提高了颜值，终于露出了笑容，恢复了自信。

据口腔科主任医师樊华介绍，由于牙齿矫正每到学生放假的假期，很多初中、高中的小孩子就会在家长的陪同下到口腔科进行有计划地开展治疗。目前矫正牙齿的牙套种类多种多样，根据矫治器的材质有以下种类可以选择：

金属托槽矫正

这是广为熟知的牙齿矫正方式，技术非常成熟，包括了自锁及非自锁矫治器，矫正过程中移动牙齿的效率高，医生可以非常准确的控制牙齿位置，能达到很好的矫正效果，而且其价格比较实惠。

依赖滑动或转动的托槽盖、栓盖、弹性夹等将弓丝固定在托槽槽沟的技术。自锁托槽矫治器因不需要传统的不锈钢结扎丝或弹力橡胶圈，大大减少了弓丝和托槽之间的摩擦力，具有疗程短，矫正效果增强，便于保持口腔卫生等优点。

陶瓷矫治器

也是在传统托槽矫正基础上做出的技术改革，更注重患者的美观需要，颜色接近牙齿颜色，符合美观、社交的需求。

隐形矫治器

俗称为隐形矫正。主要采用的是一种高分子材料制成的，其机械性能、物理性能、生物相容性、美观性更加的完美。隐形矫治器质地透明，表面光滑，佩戴舒适，取摘方便，不会出现结扎丝和弓丝对口腔粘膜可能的刺伤，不影响正常饮食，但因其使用3D技术和方便美观的特点，相对来说费用较高。

樊华提醒，正是因为矫正方式的选择并没有那么绝对，矫正方法需根据患者牙齿情况和患者选择的矫正器来实施，所以经由主诊医生根据实际情况与患者讨论后才能定出最理想的方案。

擦亮“心灵之窗”，三医有提醒

假期是孩子视力滑坡的“危险期”，孩子可支配的时间多，玩电脑、手机、平板等，用眼时间一点也没减少，甚至比上学时更让眼睛疲劳，孩子一不留神视力就会出现“断崖式下跌”。

“是滴眼药水好还是吃护眼的营养品好？是3D训练好还是用按摩仪好？我真不知道该怎么做了。”市民陈女士在眼科门诊着急地说，前段时间自己7岁的女儿查出75度近视，她尝试着让女儿采用了多种从网上购买回来的便捷近视治疗仪器，但效果欠佳，近视度数不仅没有降下来，反而日渐升高。

面对陈女士的疑问，眼科主任医师唐浩英给予了答疑。现在市场上有很多关于儿童近视眼预防的方法和设备，但并不能成为近视逆转的“神器”。对青少年来说，一般有假性近视和真性近视，假性近视主要由于长期不良用眼习惯导致，一般很少超过200度，持续下去就会变成真性近视。假性近视能够通过休息、纠正不良用眼习惯来恢复，但目前市场上各种治疗假性近视的方法、仪器，有没有具体确切的疗效，需要进一步验证。

而屈光不正，可通过配戴眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜，或者进行激光手术等方式进行矫正。

眼镜

屈光不正患者可以通过配戴适当的眼镜进行矫正，具体镜片度数需要根据医生的建议进行选择。

角膜塑形镜

这是一种近年来较新的矫正方式，通过在睡觉时戴上特殊的角膜塑形器，可以让角膜形状发生改变，达到矫正屈光不正的效果。

都说假期是孩子视力的分水岭，那么我们该如何利用这个漫长的暑假，更好地矫正孩子近视呢？唐主任给出了如下的建议：

1、营造良好的用眼环境，增加户外活动时间

白天在家阅读学习时，尽量使用自然光源，晚上阅读学习时，使用台灯和室内照明。多晒太阳，每天户外活动不少于一小时，有利于延缓学生近视的发生和发展。

2、避免长时间使用多媒体等电子设备

建议尽量少使用多媒体设备，同时避免长时间看电视、玩电脑和手机。

3.保持必要的距离

眼睛与书本的距离应在30厘米以上，与电脑屏幕的距离应在50厘米以上，与电视的距离应为电视屏幕对角线长度的4-5倍。

唐主任提醒，任何矫正方法都需要在专业医生的指导下进行选择和使用。眼镜需要定期更换，保养和清洗等措施不能忽略。