7月16日，中国女篮队长杨力维在社交平台秀出自己接受康复训练的视频。日前，她带领中国女篮在决赛中战胜日本队，夺得亚洲杯冠军。

7月4日清晨5时，在亚洲杯夺冠后的中国女篮一行近30人从悉尼飞抵广州。一落地，队长杨力维特意驱车来到中山大学孙逸仙纪念医院，为中国医师协会运动医学专业委员会副主任委员、该院运动医学科主任、教授李卫平送上一份特别的礼物——由中国国家女篮教练及全体队员亲笔签名的国家队签名服。

中国女篮队长杨力维为李卫平送上国家队签名服

因伤退场后飞抵广州检查

时隔12年，中国女篮收获的第12个亚洲杯冠军，得来并不容易。

7月1日，在亚洲杯半决赛中，中国女篮与澳大利亚队半决赛对决的最后时刻，杨力维因膝盖遭遇受伤后退场，给中国女篮的冲冠之路蒙上阴影。

伤情如何？是否还能再回赛场？杨力维第一时间联系李卫平寻求帮助。经过线上的细致询问，李卫平心中大致有了答案。待杨力维飞抵广州入院后，李卫平为杨力维进行了详细检查，诊断为内侧副韧带、髌股韧带股骨止点轻度损伤，并表示只需进行保守治疗并辅以康复训练即可。

“李卫平教授的诊断结果，充分考量了我们的自身情况，以及在未来赛事中需要面对的潜在健康风险，这也是我们信任他的关键因素。”杨力维表示。

李卫平手把手地指导杨力维如何进行平时的康复训练。“通过功能锻炼、药物治疗等非手术、非侵入性的保守治疗，可以帮助运动健儿恢复到最佳运动状态，有望早日重返赛场。”他解释说。

杨力维接受检查

这类运动伤害应尽早求医

无论是运动员还是普通的健身运动者，当在运动过程中出现外伤（扭伤或撞伤等），一定要重视早期处理。李卫平介绍，运动外伤具体分为两类情况：

第一类为受伤严重的情况，若当时马上出现关节剧烈疼痛、畸形和活动受限等症状时，则需要立即联系医院急救并根据现场情况因地制宜进行简单固定。

第二类为运动过程中出现关节扭伤（如打篮球变向或落地时膝关节扭伤、崴脚等）、关节肿痛活动不能等症状，则有可能是关节韧带、半月板或肌腱等软组织损伤。早期应该遵循“RICE”原则：一休息（REST），立即停止运动，制动休息，防止重复损伤和加重损伤；二冰敷（ICE），马上冰敷，起到消肿降低组织液渗出作用；三加压包扎（COMPRESSION）控制伤部运动，避免重复受伤动作；四抬高患部（ELEVATION）达到促进血液回流和减少渗出的目的。

李卫平表示，第二类情况后期需要到医院找运动医学专业医生进行检查，如果受伤不严重的可以采取保守治疗：需要一定程度的关节制动或佩戴规范护具，然后在医生的指导下循序渐进地进行康复训练；如果损伤严重的话可能需要进行手术治疗。

南方+记者 钟哲 卞德龙

通讯员 刘文琴 黄睿