压力大、坏情绪是“促癌剂”？五招助你排查乳腺癌_南方+

耳边依旧是著名歌星李玟脍炙人口的歌曲，但她却于2023年7月5日不幸离世，把遗憾和不舍留给深爱她的歌迷们。

据台媒ET today星光云7月6日报道，李玟身边知情人士证实，她除了饱受抑郁症所苦，这半年更罹患乳腺癌。

不少网友表示：乳腺癌的发生跟抑郁症有关吗？

首先，认识乳腺癌与抑郁症！

乳腺癌是一种恶性肿瘤，起源于乳房组织中的细胞异常增生，其发生与个体遗传、激素因素、年龄、生活方式等多种因素有关。

抑郁症是一种心理健康障碍，与生物化学因素、遗传等因素有关。

抑郁症不会直接导致乳腺癌的发生。

然而，研究表明，长期的慢性精神压力可能与乳腺癌的发生风险有关。长期精神压力可能导致免疫功能下降和身体炎症反应的增加，从而对乳腺癌的发展起到一定促进作用。抑郁症患者往往承受着更多的心理压力，长期情绪低落可能对身体健康产生一定的影响。

反之，乳腺癌的诊断和治疗过程会对患者的心理造成一定的影响。乳腺癌诊断本身就是一个巨大的心理挑战，患者可能会感到情绪低落、焦虑和恐惧。在接受乳腺癌治疗期间，患者需要面对手术、放疗、化疗和荷尔蒙治疗等过程，这些治疗会带来身体和精神上的负担，增加患者患抑郁症的风险。

其次，辨别乳腺癌高危因素！

除了抑郁、焦虑等不良情绪外，还有一些其他的高危因素会增加患乳腺癌的风险。以下是一些常见的乳腺癌高危因素：

遗传因素：某些基因突变（如BRCA1和BRCA2）的遗传变异，会显著增加患乳腺癌的风险。

个人或家族乳腺癌史：如果个人或家族有乳腺癌病史，患乳腺癌的风险会明显增加。尤其是一级亲属（如母亲、姐妹）患有乳腺癌的情况下，个人患病风险更高。

既往有乳腺导管或小叶不典型增生，或小叶原位癌的患者。既往行胸部放疗的患者。

提早开始月经和晚绝经：女性年龄越早开始月经和越晚绝经，乳腺癌的风险就越高。没有进行母乳喂养或母乳喂养的时间较短也会增加患癌风险，这可能与女性体内长时间的雌激素水平升高有关。

长期的激素替代疗法（激素补充治疗）：长期使用雌激素和孕激素等激素替代疗法，可增加乳腺癌的风险。

饮食和生活方式：营养不良、不健康的饮食习惯、肥胖、过量饮酒、缺乏体育锻炼等生活习惯都可能增加乳腺癌的风险。

最后，做好定期筛查！

乳腺筛查是指定期进行乳腺检查，以早期发现乳腺癌或乳腺癌前病变的方法。

乳腺自我检查

每月定期自我检查乳房，可以帮助了解正常乳房的感觉和外观，从而更容易察觉到异常。检查时注意是否有肿块、硬块、变形、皮肤变化、溢液等异常情况。

临床乳房检查

定期去医疗机构，由专业人员进行乳房检查，他们通过触摸和观察乳房来检测是否有异常情况。

乳腺超声检查

通过使用声波来检查乳房内部组织的情况。超声检查可以帮助确定乳房内部肿块的性质，对于年轻女性或乳房组织密度高的女性来说，通常作为辅助筛查方法。

乳腺X线摄影（乳房X线照射）

也称为乳腺摄影，是乳腺癌筛查中最常用的方法之一。通过使用低剂量的X射线进行乳房影像的拍摄，以检测是否存在异常肿块、钙化等病理变化。

补充检查

如果发现了异常情况，医生可能会建议进一步检查，如乳腺磁共振成像（MRI）或活检，以便获得更准确的诊断。

记住，乳腺癌筛查是早期发现和治疗乳腺癌的重要手段。如果你有任何乳腺异常的疑虑或担忧，请及时咨询医生，根据专业建议进行相应的筛查。

过大的压力和不良的情绪

容易影响到乳腺健康

不必故作坚强

不要拒绝悲伤

伤心难过就哭出来

爱自己多一点

好好吃饭按时睡觉

愿我们都有一个健康快乐的未来！

【专家介绍】

朱婧

主任医师医学博士

乳腺科副主任

学会任职：

广东省医师协会乳腺专科医师分会委员会委员

广东省医学会妇幼保健分会乳腺保健专业组委员

广东省临床医学学会肿瘤微创诊疗专业委员会青年委员

佛山市医学会乳腺病学分会委员会委员

佛山市医学会医学美容分会委员会委员

科研成果：

主持参与省市级科研项目6项。

发表核心期刊论文10多篇，SCI论文4篇。

日本圣玛丽安娜医科大学应用分子肿瘤及乳腺外科留学，获日本乳癌协会第24回Breast Cancer优秀论文奖。

专业特长：

1. 乳腺癌早期筛查、手术及综合治疗

2. 乳腺癌术后乳房重建

3. 乳腺良性肿瘤微创手术

4. 乳房整形美容手术、脂肪抽吸体型雕塑手术

陈小清

乳腺科主治医师

肿瘤学硕士在读博士

学会任职：

广东省中医药学乳腺病健康管理专业委员会委员

广东省预防医学会乳腺癌防治专业委员会委员

佛山市医师协会肿瘤内科医师分会委员

科研成果：

主持参与市级科研项目2项

发表SCI及核心期刊论文10多篇

专业特长：

1.乳腺癌早期筛查、手术及综合治疗

2.乳腺良性肿瘤微创手术

来源：乳腺科陈小清

编辑：宣教科全媒体编辑部