佛山市华英学校曾谦涵：掌握“费曼学习法”，巧用计时器提高效率

“查到成绩心情比较平静，在意料之中。”7月14日中考放榜，佛山市华英学校901班曾谦涵说。他平时的成绩基本稳定在年级前列，初中三年华英浓厚的学习氛围、深厚文化底蕴、可持续的发展理念，让他在自由的空间中得到成长。

说到学习方法，在他看来，重视课堂非常关键，一定要专注听讲，做好笔记。同时要做好预习，比如他就通常会利用寒暑假期间对新知识进行提前预习，整体把握，学完之后再进行回炉巩固，加强课后复习。

“文科文字题较多，需要多积累，总体把握，加强自己的语言表达能力、组织能力、知识调动能力等，我平时语文方面喜欢阅读《读者》、《意林》等杂志，摘抄好词好句运用到作文里，同时我也很喜欢看新闻报刊，有利于我答题的时候紧跟时事热点。理科类题感很重要，要对做法熟悉，同时要严谨细致。”曾谦涵说。

曾谦涵属于“全能型选手”，基本每科都比较均衡，没有弱科，这是如何做到的呢？“这可能是我对每一科都有兴趣，且有一颗追求完美的心吧。对每一科的学习我都尽力做到最好，出现错误就及时总结漏洞，查漏补缺。我也很喜欢在复习完以后把书合上，然后拿一张干净的草稿纸，然后把刚才复习过的知识点都复盘一遍，变成思维导图，这有利于对整个知识脉络进行很好地分析掌握。”他说。

保持良好心态，发现并保持对每一科的兴趣，需要很强的时间管理能力。这部分，曾谦涵分享了他的一个学习小方法，就是做作业一定会计时。“我买了一个小计时器，每科作业按照量计时，我觉得非常好用，当我做慢了可以提醒自己做快点，做快了也可以提醒自己慢下来仔细思索，这对提高自己的学习效率和还有对时间的把控能力非常重要。”曾谦涵说。

因为习惯计时，曾谦涵也养成了自律的好习惯，在考试前不碰任何电子产品。此外，他也认为老师教的“费曼学习法”非常有效。

费曼学习法是一种高效的学习方法，又称“快速学习法”。该学习法是由诺贝尔奖得主、著名教育家费曼根据自己的学习经历提出。费曼技巧的核心是：用自己简单的语言把复杂的观点表述出来。检测知识的最终途径是你有能力把它传播给另一个人。

有一句话叫“学学半”，即教别人学习，自己能够收到一半学习的效果。“我们可以当一回老师，跟同学讲，给自己讲，或者就是对着空气讲，像一个老师一样把知识从头到尾的梳理一遍，这对自己的学习非常有好处。”他说。

除了学校老师外，曾谦涵也特别感恩父母。“他们为我花了很多精力，给予我很多耐心和陪伴，非常尊重我的意愿，遵从我喜欢的事情去鼓励和引导我。”除了学习外，曾谦涵钢琴、篮球、羽毛球、游泳等兴趣广泛，同时还是学校大大小小活动、晚会的主持人。

暑假来临，他计划提前预习和梳理高中知识，比如高一上学期的数学、物理等，做好初高衔接，更好适应高中学习生活。

南方+记者 王雅铄

通讯员 潘国欣