今天入伏了！
一年中气温最高且潮湿、闷热的
三伏天来了
据市气象台预计
本周我市以温高炎热天气为主
间中有雷阵雨
中旬末到下旬初
可能受南海热带气旋影响
我市风雨趋明显
请密切关注最新气象信息
三伏天是什么？
三伏天是夏季最炎热的一个阶段。三伏分为初伏、中伏、末伏。今年初伏开始到结束是2023年7月11日～2023年7月20日，共10天；中伏开始到结束是2023年7月21日～2023年8月9日，共20天；末伏开始到结束是2023年8月10日～2023年8月19日，共10天。
连日来
受副热带高压主体影响
我市以温高炎热天气为主
昨天
我市普遍出现
33℃～36℃的高温天气
茂名市区最高气温34.6℃
具体天气如下
预计，11日到12日，多云间晴，午后有分散（雷）阵雨，27℃～33℃；13日到14日，多云间晴，午后局部有短时（雷）阵雨，27℃～35℃。展望15日到16日，温高炎热天气持续，午后局部有短时（雷）阵雨，最低气温26℃～28℃，最高气温35℃～37℃。
▲三伏天到来，市民外出纷纷做足防晒措施。茂名日报社全媒体记者 岑稳 摄
市气象部门建议
天气炎热，需注意防暑降温，要尽量避开高温时段且长时间户外活动，多喝水，及时补充水分，慎防中暑。今年三伏天，一共有40天，时间会比较长，酷暑难耐，此时在饮食、生活起居上都要多注意防护。要保证充足的睡眠，注意午休，不要熬夜；切忌过度贪凉，要科学地使用空调，少吃冷饮，以免寒气入体；饮食上要清淡，同时要多注意补水等等。
今年天气这么热，究竟是什么原因？
进入三伏天后，会更热吗？
如何应对三伏天？
一张图说清楚了↓
茂名日报社全媒体记者 冯小 飞通讯员 谢韶
来源：茂名晚报、茂名天气、央视新闻
编辑：刁爱惠
初审：陈天豪
终审：温国
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