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如果你也身陷情绪泥潭

不妨看看下面这个“倾诉陪伴”小方法

给成长的疼痛

来一片“止疼药”

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寻求心理援助

　　当你出现压力过大，无法自我调整时，建议寻求专业的心理疏导，我们可以通过以下这些途径来缓解内心的压力。

常见的心理援助渠道

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茂名市24小时心理援助热线：0668-6688616

全国青少年维权和心理咨询服务热线：12355 

24小时向市民提供免费心理咨询服务

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