不少家长都知道要给小孩做好防晒，安安科普最近发布的《@家长们，这份防晒指南请查收！》跟大家分享了儿童防晒的必要性以及防晒方式，今天我们来了解一些防晒误区，希望能帮到你。

儿童也能用成人防晒霜？

通常不建议儿童使用成人防晒霜。儿童和成人的皮肤特征和需求存在差异，因此在选择防晒霜时最好选择专为儿童设计的防晒产品。

 

成人的防晒霜中可能含有会让宝宝致敏的成分，家长们应该选择配方温和、成分安全不刺激的儿童专用防晒产品，避免引起皮肤过敏等反应，并且需要格外注意对眼睛的刺激。如果没有儿童专用的防晒霜可用，可以在儿童使用成人防晒霜之前，先咨询医生或皮肤科专家的意见。

阴天不需要防晒？

只要是在户外活动，无论天气如何，建立良好的防晒习惯对于皮肤健康是重要的。因为紫外线中超过 95%的UVA可轻松穿透云层，哪怕阴天，紫外线强度最高依然可以达到晴天的70%左右，也能把小孩晒黑晒伤。而且要不要防晒，主要是看紫外线指数，可以在手机上的天气查询到紫外线指数。

一般来说，当紫外线指数达到3级时，就算是阴天，孩子在外也有可能被晒伤，因此此时也需要做好防晒。此外，水、沙子、雪和混凝土都会反射紫外线，增加紫外线的强度，所以出门一定要给小孩做好防护，选择SPF适当的防晒产品，并确保定期再涂抹，以保护皮肤的健康。

 

防晒霜系数越高越好？

防晒霜的SPF（Sun Protection Factor）指数代表了对紫外线B（UVB）的防护能力。但不必一味追求高数值的产品，有些高指数的防晒霜对皮肤的负担也会比较大。根据使用场合，选择相应防护强度的防晒产品即可。

如果阴天或者外出时间不长，可以选择SPF在15～20的防晒产品；如果是夏季或长时间外出，可以选择SPF在25～30的防晒产品；如果是夏季或是去海边游玩，可以选择SPF在40～50以上的防晒霜。

既然儿童的防晒如此重要，怎么才能选到一款安全放心的防晒霜呢？

安全选购使用小知识

在选择产品时要选用专为儿童设计的产品，这样能保证产品安全性是按儿童群体的安全性来设计的。

购买前要仔细阅读产品标签上的成分表，尤其是敏感皮肤容易过敏的儿童。通过查询所有成分的安全等级，尽量选择成分基本为绿标的产品，同时如果已知自己小孩对某个成分有过敏史的，也要确保在选购时要排除该成分的产品。

 

特别针对6岁以下幼儿，要确保使用的产品放置在幼儿不能碰触的位置，以防幼儿由于好奇心吞服产品内容物的风险。

为确保安全，建议在使用全新儿童化妆品之前，最好先进行皮肤应用测试。取少量产品均匀涂抹在使用者手肘内侧或耳后2小时以上，若涂抹皮肤部位出现不适或过敏，说明使用此款产品有安全风险，若涂抹皮肤部位无红肿过敏等反应，则可按产品使用说明正常使用产品。

总的来说，坚持正确的防晒方法对于儿童的皮肤健康非常重要。避免上述坑，将会为孩子提供更有效的防护，预防日晒引起的肌肤损伤和长期的健康问题。

参考资料：

1.第十一期安安云讲座《儿童防晒霜、沐浴露、面霜……该如何安全使用？》

2.丁香妈妈《4个常见的宝宝防晒误区，最后一个打赌没多少人做对！》