八虚，在《内经》中仅出现在《灵枢·邪客》篇，是专门用于人体部位的术语，是指人体两侧肘、腋、髀、腘八个部位。中医有一个养生的重要方法就是拍打八虚。八虚是八个虚弱的地方，是五脏邪气所藏匿的地方，一起来学习拍打方法吧。

【来源：中国中医（内容来源于中国中医药报、生命时报）】