致2023年全市

中考考生的

一封信

亲爱的同学们：

岁月缱绻，葳蕤生香；三载春秋，共谱芳华。在社会各界的关注和支持下，我市2023年初中学业水平考试（简称“中考”）已落下帷幕，假期也接踵而至。在这个充满期待的暑假里，没有了考试的压力，同学们该如何安排好假期生活？中考后应该做些什么呢？市教育局特通过此信向你们进行以下温馨提醒。

一、心存感激，言行文明

1.文明离校要牢记

学校是你们共同学习和生活了三年的场所，是师生朝夕相处了一千多个日子的地方。离校时，请大家自觉遵守学校的规章制度，爱护公共设施，不在校园乱扔垃圾，不在教室丢弃杂物，保证校园环境卫生整洁。有问题理性面对，及时反映，争取妥善解决，不能以不正当方式宣泄情绪或滋事闹事。当好学长，文明离校，助力学校文明校园建设。

2.感激之心要常怀

人的一生总处在自然、社会、家庭、学校等各种关系之中，你的每一点成长和进步都离不开外在条件的扶持与帮助。三年来，老师们谆谆教诲，助力你们进步成长；家长默默陪伴，呵护你们一路前行；社会提供安定的环境、充足的物质与精神文明，保障了你们学习的良好氛围。希望你们感恩老师的倾情关心，感恩父母的无私付出，感恩同学之间的互相帮助，感恩社会对每个人应该享有的各种权益的保障。请你们记住，人生路漫漫，无论何时，感恩都是一种高尚的品格修养。心存感激，才能收获成功，感悟更多的幸福；常怀感激之心，才能行稳致远，相遇世间的美好。

二、悠长假期，安全第一

1.溺水事故要严防

中考过后，气温较高，如果要游泳，同学们要到正规的游泳馆，不要到荒郊野外野泳；在游泳池或在海边游泳时，要弄清深水区的位置，并佩戴救生圈加以保护；发现有人落水施救时，首先要确保自身安全，不能盲目下水救援，要量力而行、科学施救。

2.交通安全要谨记

考试结束后，很多同学会选择外出聚会、游玩。出行要当心，要遵守交通规则，不在马路上奔跑嬉戏，过马路走人行横道，不闯红灯，骑自行车不违规带人，骑电动自行车要佩戴头盔。要切记未成年人驾驶机动车不仅是不安全，更是违法行为；坐出租车时，要乘坐正规出租车，在上车前要记住车牌号码，乘车时要系好安全带，切莫贪图便宜搭黑车；不要和陌生人搭伴出游，外出游玩务必将详细行程告知家人。

3.诈骗安全要警惕

中考结束后，如果同学们接到自称高中学校进行一些非正规渠道的招生宣传时，千万不要轻易相信，一定要主动与当地教育部门或学校联系求证；注意保护个人隐私信息，身份证号、准考证号、密码或成绩查询页面、志愿填报信息等不能晒。不要轻易点击来历不明的链接，必须通过官方渠道核实分数、查询录取信息等。外出游玩时，不要轻易相信陌生人，不要轻易透漏个人信息。

4.意外伤害要谨防

暑期也是雷雨、强对流等极端天气多发时期，同学们要学习防御常识。例如留意天气预报，遇到暴雨、打雷闪电等极端天气尽量不出门。遇到雷雨，避开电线杆、变压器、落地广告牌、桥洞、立交桥低洼区、树木等危险区域。在积水中行走要注意观察，防止跌入窨井或坑、洞中。

5.居家安全要牢记

暑假天热，食物容易腐败变质，要谨防食物中毒，切勿暴饮暴食，不贪吃冷饮，少吃烧烤、熏制等食品，注重荤素搭配，注意饮食卫生。居家注意用电、用气、防火等安全，做到安全常识牢记心间。

6.身心安全要注意

经过长时间的紧张学习，同学们会承受一定的心理负担。考试结束后，同学们可以和同学互对答案，考试内容可以交流，但是心态要摆正，不要过度影响自己的情绪；可以适当地放松身心，通过看书、听音乐、看电影、适度运动等有意义的方式进行自我调节，也可以和家长一起去旅游、散心，或者参加社会公益活动等，放松心情，调整情绪；切不可以因为没了考试的束缚，就通宵上网，不分昼夜地疯玩，不要过多沉迷网络，不要过度放纵自己。

三、合理规划，拥抱未来

1.加强身体锻炼

中考后的假期作为学生求学生涯中承上启下的过渡期，不能放任自己整个暑假“空调、手机、游戏、睡觉……”，建议同学们可以在清晨、傍晚跑跑步，约同学打打球、游个泳，锻炼好身体，用强壮的体魄去迎接更高阶的学习和生活。

2.培养兴趣爱好

同学们可以利用暑假期间适当参加社会实践，培养自己的兴趣爱好，包括做饭、养花、拍小视频等等，这些看似无用的小爱好和小技能，对你的未来发展却是大有裨益的。有一个兴趣爱好，在未来繁重的学习任务产生一定压力时，可以作为一个很好的宣泄口。

3.准备迎接新生活

同学们即将迈入高中阶段，无论是进入普通高中还是中职、技工学校，都是人生旅程的新起点，需要一个适应期。可以和家长或信任的师友一起共同为未来的三年设定一个小目标，并为实现这个目标合理地规划高中（中职、技工）生涯。不妨对自己以前的学业情况进行归纳总结，反思学习方面存在的问题，生活习惯存在的不足，及时补齐短板，为高中阶段学习生活做好铺垫。同时，假期可尝试为自己制定一份暑期阅读书目，制定一份科学的预习计划，转变学习态度和学习方式，为即将开启的新校园生活而努力。

中考已经落幕，青春永不散场。同学们，人生是一场马拉松，中考只不过是人生的一段经历，是人生道路上的一个转折点。世界很大，考场很小；考试是个点，人生是条线。没有人因考试赢得所有，也没有人因考试输掉一生。心有所信，方能远行；心有所期，必有所成。无论考试结果如何，希望在短暂的休整后，每一位同学都能用青春飞扬的姿态，继续辛勤奋斗，在实干中履践致远，在行胜于言的躬耕中走出人生的新高度，成为强国建设、民族振兴伟业的接班人和未来主力军。

最后，衷心祝愿全体中考考生：向光而行，一路生花；一展鹏翼，圆梦今夏！

JYFB

来源：揭阳教育

整理：“揭阳发布”政务微信编辑部