五月五，是端阳；

吃粽子、挂香囊；

门插艾，香满堂；

龙舟水下喜洋洋。

端午节蕴含着中华民族优秀的传统文化

在端午节里

除了吃粽子

还有佩戴香囊的习俗

今天

河源市中医院药学部黎晓曲医生

和大家聊聊关于端午香囊的那些事儿

以及如何制作

香囊由来

俗语说;“端午节，天气热;五毒醒，不安宁。”

五月俗称毒月，而在荆楚岁时记，也记载着每逢端午节这一天，以艾草剪成老虎的形状，或者剪裁布做成小老虎，来避除一些有毒的东西，另外风俗通上面记载，用五色彩线系绑在小孩子的手臂上，可使他长命百岁，叫它做长命缕。

后来发展为用五色彩线系着一个装满艾草，雄黄和檀香粉末，混合香料的小布袋给小孩挂着，防止毒虫侵扰，有袪毒避邪的功用。端午节小孩佩香囊，不但有避邪驱瘟之意，而且有襟头点缀之风。

端午香囊

香囊内通常填充一些具有芳香开窍的中草药，这类药物能散发出天然的香气，这种香气属中药学理论中的五臭范畴，具有开窍醒神、化湿醒脾、辟秽悦神、驱虫防病等功效。现代医学研究也证明这些药物之所以有芳香气味，是由于其含有大量挥发油，这些挥发油具有抗菌、抗病毒等作用。

教你做香囊

一、准备材料

药材：艾叶15g、紫苏叶5g、藿香10g、薄荷3g、石菖蒲10g、陈皮10g。

工具：香囊袋，粉碎机/剪刀

二、磨成粉末

把以上药材，使用粉碎机粉碎后，混合均匀。

如家中没有粉碎机，可以使用剪刀将其剪碎混合。

三、装入香囊

将混合均匀的药材放入香囊袋中，密封。

制作完成

艾叶—温经散寒

紫苏叶— 解表散寒

藿香、陈皮—芳香化湿，理气健脾

薄荷— 清利头目，疏肝理气

石菖蒲— 宁心安神 

这款香囊具有芳香避秽，清脑醒神，防蚊驱虫的功效；能够帮助睡眠，缓解焦虑情绪，宁心安神。

如果自己懒得动手

但是又想获得一款香囊

怎么办？

市中医院国医香囊大放送！

国医香囊

河源市中医院推出的国医香囊，选用药材更加丰富，效果更佳。

里面的药物成分有苍术、防风、荆芥、艾叶、白芷、薄荷、冰片等多种药材。

这款香囊具有芳香避秽，清脑醒神，防病养生的功效。可用于预防呼吸道感染和各种流行性疾病；防蚊虫叮咬；帮助睡眠，缓解焦虑情绪，安抚身心。