为加强长者的健康意识和自我保健能力，预防疾病，促进长者对肠胃知识的认识与了解。在龙头社区党委指导下，狮山镇松岗社会工作服务点联合广州益力多乳品有限公司佛山分公司健康养生讲师近日在龙头幸福院开展肠胃知识知多D--益力多健康讲座。

在讲座过程中，营养师通过播放视频，向大家讲解人体肠道的构成方式、乳酸菌及肠道健康知识，以及日常生活中肠道保护、保养的要诀，加深大家对健康肠道的认识，以及对益力多菌作用的理解。活动现场，长者们听得认真，个个都沉浸在探索益力多的神奇世界里。

营养师与居民以互动的形式教大家如何通过观察自己的便便来识别自身的肠道问题，通过有奖问答互动环节，带动了参与者的积极性，居民踊跃发表了自己的想法，有效地引导了居民通过思考加深学习到的知识，同时也通过一些生活小常识的讲解来提醒社区长者要关注自身肠道健康。

讲座结束后，社工提醒长者注意日常饮食及做好相应的肠道保护，长者纷纷表示通过此次讲座，对肠道健康有了新的了解，平时也会更加注意饮食习惯及肠道保护，对自己的健康负责。

本次讲座共吸引了52名长者，长者们非常感谢广州益力多乳品有限公司佛山分公司派发的益力多。长者纷纷表示希望幸福院多开展此类活动，让大家学会自我保健、自我预防，进而减少疾病的发生。

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来源：狮山双百