英年“早脱”怎么办?这个简单的方法可以每天坚持

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“秃”如其来,枕头、地漏随处可见头发,一抓掉一把……快节奏生活下,脱发成为许多青年人的痛。近日,在广州举办的第六届中国毛发移植大会上,南方医科大学南方医院整形美容外科胡志奇主任作了《毛发医学的大数据分析与发展前景》的主题演讲,介绍脱发群体现状、植发技术、护发方法等概况。

目前,我国国内脱发人群已超2.5亿人,每6人中就有1人有脱发情况,广东人脱发发生率居首位。且脱发群体日益年轻化,80后、90后逐渐成为植发市场的消费主力。

胡志奇主任表示,毛发健康是关乎颜值的“头等大事”,护发要从早做起,如果出现了脱发需要植发,建议到正规医疗机构就诊。

胡志奇主任在大会开幕式致辞。

胡志奇主任在大会开幕式致辞。

90后成植发消费主力

我国脱发群体日益年轻化。据国家卫健委数据统计,我国国内脱发人群已超2.5亿人,其中男性约1.63亿,女性0.88亿,且60%的人在25岁就出现脱发现象。据统计,28-32岁群体脱发占比29.0%,33-42岁群体脱发占比32.8%。90后比上一代的脱发年龄足足提前了20年。

英年“早脱”催生了庞大的植发市场需求。在植发人群中,28-32岁和33-42岁群体的总占比超过50%。80后、90后逐渐成为我国植发市场的消费主力,90后占植发人群的57.4%。

胡志奇主任作《毛发医学的大数据分析与发展前景》主题演讲。

胡志奇主任作《毛发医学的大数据分析与发展前景》主题演讲。

胡志奇主任介绍,临床上脱发主要分为瘢痕性脱发和非瘢痕性脱发,前者主要因烧伤、感染等造成毛囊破坏、毛发脱落,后者最常见为雄性激素源性脱发(俗称“雄秃”),以男性为主,多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年。

对于“雄秃”的治疗,主要包括药物治疗、植发、低能量激光以及中胚层治疗,通常需要多种方法综合治疗。药物治疗主要是外用米诺地尔,口服非那雄胺(女性或用螺内酯),目的是抑制雄激素产生,促进毛发生长。对于脱发严重区域明显的,一般认为脱发3-5级是主要的植发人群,6-7级脱发通常面临发源不够的问题,植发还需要其他毛发来源,如胡须移植。

此外,中胚层治疗是采用患者自体抽取的静脉血制备PRP(富血小板血浆),注射到脱发区域头皮真皮层,有营养毛发、促毛发生长的作用,对绒毛状、头发稀疏的区域可有一定程度的补救,目前也开发了一些相关产品。患者也可考虑使用激光生发头盔,隔天戴一次,坚持数月可能慢慢看到效果。

植发技术趋于精细化

据调查显示,毛发移植已成为增速最快的四大整形项目之一。2021年中国植发市场规模为156亿元,预计2030年将达到756亿元。在各社交平台,“脱发”相关话题关注度持续上升,防脱、护发、生发都是年轻人普遍关心的话题。

目前植发主要有三种,一是微针,即插即种,用微针扎孔后把头发植进去;一是宝石刀,先打好孔再统一植进去;还有一种是移植笔,将毛囊单位取出来修剪后,装在移植笔种下去。眉毛、睫毛、发际线种植首选微针,大面积脱发的可能需要综合使用不同的植发方式,依照个性化需求定制。

胡志奇主任表示,毛发移植器械越来越精细,取发钻头越来越小,减少毛囊损伤,技术上更精准。近年出现了不剃发植发技术,采用特殊设备取长发直接移植,取发处不剃发,植发处也避免了毛发生长的尴尬期,适合特殊人群的美观需求。但这种技术移植速度较慢,操作难度更大,护理方面要求也更高一些。

此外,毛发移植手术也更加智能化。目前植发手术面临着手术需要人员较多、医护培养周期长、手术时间较长、植发过程单一动作反复等问题,植发机器人的发展和应用,将提高植发效率,提高大众植发的可及性。

外用米诺地尔防脱可行

胡志奇主任认为,毛发健康是“头等大事”,直接关乎容颜,要重视日常护发,轻微脱发早作预防。如果出现了脱发,建议到正规医疗机构就诊。临床上,植发已达到95%以上的成功率。

据介绍,头发生长分三个周期,包括生长期(持续3年)-退行期(3周左右)-休止期(大约三个月)。人体头发总数约10万根,按此推算,一根头发大概生长3年多会自然脱落,平均每天掉头发100根以内,属于正常循环。如果发现自己枕头、洗手盆掉的头发明显多了,头皮慢慢露出来了,要引起重视。

胡志奇主任指出,“雄秃”60%是先天因素(遗传),40%是不良生活习惯,如抽烟,高蛋白、高脂肪食物摄入过多,熬夜打游戏等。和日常护肤一样,头发也需要细心呵护,注意健康生活,感觉有点脱发的苗头,可以适当用些保养的产品。

胡志奇主任分享了自己的护发感受,他表示,他的父亲在30多岁就出现了明显脱发,近十余年来他每天坚持外用米诺地尔,一天两次,从不间断,自认发量保养得比较好,发际线未出现明显后移。

对于门诊许多人询问的生姜、打广告的生发液能不能生发,胡志奇主任回应,米诺地尔是FDA(美食药监局)批准的唯一用于治疗AGA(“雄秃”)的外用药物,米诺地尔、非那雄胺临床有效率达到50%-60%,坊间流行的生发产品应该都达不到这么好的效果。

“护发重点在于自我管理,外涂米诺地尔是最简单的方法了。”胡志奇主任说,女生开始可以用2%-3%的药剂,男生用5%的,不严重的可以少喷一点。仅用于需要生发的区域,让药物保持较长时间的停留,进入毛囊发挥作用。米诺地尔长期使用一般没什么问题,少数人出现过敏头皮发红的情况,及时停药就好。或者换另一种泡沫剂,浓度低一点。

【记者】江玲

【通讯员】张攀 周易

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编辑 江玲
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