很快，2023年高考就要拉开帷幕了，又有一批学子奔赴一场青春之约。

高考来临前，部分考生因复习压力大，容易出现情绪紧张，不思饮食、疲劳乏力，甚至失眠等情况，对于这一种“考前综合征”，脾胃名家、广东省名中医黄穗平开出了四道食疗方，希望能帮助考生调整状态考出好成绩！

【文字】南方+记者 黄锦辉

【设计】程子宜

【通讯员】宋莉萍