青少年情绪失调也常常使家长被负性情绪困扰，给家庭关系和亲子互动带来了阴影。

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辩证行为疗法

　　辩证行为疗法在国际临床心理学实践中非常流行，而且极其成熟，特别是对以“不稳定的人际关系、不稳定的情绪以及冲动的行为”为特征的边缘人格特质有非常显著的治疗效果。辩证行为疗法结合了东方禅学的辩证思想，帮助你用辩证的思维方法，提高全面客观看待事物的能力。研究表明，辩证行为疗法能加强一个人在不失去控制或做出破坏性行为的情况下处理困扰的能力，从而减少情绪失调的可能性，学会如何应对自身的负面情绪，以及与他人建立健康良好的人际关系。

02

招募对象

　　1.有情绪困扰、人际困惑、自我成长需要的初中和高中学生（13—18岁）及其家长；

　　2.不存在明显注意力不集中、多动、自控力不足、冲动攻击行为问题，排除精神分裂症及物质滥用患者；

　　3.如情感障碍处于急性发作期，建议严重症状好转后入组。

03

招募规则

　　（1）成员通过访谈评估入组，每次入组6-8组家庭，由一位青少年和一位家长共同全程参与；

　　（2）每期12次，每次持续1.5小时左右；

　　（3）报名方式：到我院临床心理科门诊就诊，由医生推荐入组；

　　（4）团体时间：入组访谈后确定；

　　（5）团体地点：心理干预中心二楼团体室；

　　（6）团体费用：4800元/期（入组访谈600元*1次+青少年200元*12次+家长150元*12次）。

　　（7）团体带领者：章泽栋心理治疗师、伍楚琪心理治疗师、俞洋副主任医师。

课程主题

　　训练营主要包含四个模块：正念技能、痛苦耐受、情绪调节和人际效能。通过学习，青少年和家长可共同学习到应对情绪问题和人际问题的技能，用以管理情绪、面对痛苦、形成有效的人际关系，在接纳和改变之间获得平衡，提高亲子关系亲密度和沟通质量，增强对各自生活的掌控感和意义感。

　　让我们一起努力，帮助孩子们掌握更多应对问题的策略和情绪管理技能，提升自我认知、自尊、自信及改善人际关系，迎接美好生活。