周末下午，在湛江一家射箭馆内，射手们站成一排，轮番拉弦弯弓。

站立、举弓、开弓、靠弦、瞄准、撒放……“咻咻咻”，离弦的箭带着破风之声，直击靶心。古之六艺，如今在湛江重现活力，成为一种都市新风尚。

穿越千年的野性运动

早在旧石器时代晚期，勤劳智慧的中国古人就发明了弓箭，用于狩猎和打仗。西周初年，射箭成为官方教学中要求必须掌握的一项技能，距今已经有超过3000年历史。

孔子有曰：“君子无所争，必也射乎，揖让而升，下而饮，其争也君子。”可见，“射”不但是杀敌卫国的技术，更是一种修身养性的体育活动。射箭项目首次出现在奥运会上，是在1900年巴黎奥运会。2008年，中国选手张娟娟获得北京奥运会射箭女子个人金牌。

近年来，在热播的电影、电视剧以及综艺节目中，射箭项目频频出镜，吸引了不少人的关注。再者，射箭运动趣味性强、挑战性高，随着全民健身热潮的兴起，其逐渐成为市民众多休闲选择之一。

射箭在湛江“升温变热”

正值周末，记者来到位于赤坎区的一家射箭馆，馆中人如潮涌。有些一看就是常客或资深粉丝，他们拿出自己的装备，轻车熟路地进行拉弓射箭。而有些则是在周末时间前来俱乐部休闲娱乐的初学者或体验者。射箭场内，有教练在散客玩家身旁指导，这对没有接触过射箭的人来说，是必不可少的。

拉弓射箭，离弦之箭直奔箭靶。湛江科技学院的学生坨坨（化名）“嗖嗖嗖”地将一支支箭射出，箭无虚发，举手投足间，气质端庄，颇具女侠风范。

坨坨告诉记者，自己去年刷视频网站时，无意间看到有人在射箭，感觉特别酷，一下子就迷上了这项运动。“我很想学会射箭，当发现湛江有射箭馆马上就过来体验了。这是一项非常有趣的运动，现在只要一有空我就会过来练习。”坨坨说。

春秋弓社的老板盛总表示，这家射箭馆在2016年开张营业，一开始只面向会员开放。2019年前后，“尝鲜”的人越来越多，于是射箭馆逐渐面向大众开放。

如今，湛江的射箭馆越开越多，每逢周末或节假日，春秋弓社、行云射箭馆、落羽射箭馆、箭头弓社等射箭馆的箭道前，总是站满威风凛凛的“弓箭手”。

男女老少皆宜的优雅运动

记者在射箭馆看到，不时有家长带着孩子过来体验。“射箭主要是技巧、心理控制和综合体能的锻炼，简单易学、运动强度适中、不易受伤，可以优雅地锻炼，男女老少皆宜，既是适合青少年的体育锻炼项目，也能满足上班族舒缓压力的需求。”盛总表示。

据介绍，射箭是锻炼上肢的有效手段，人们通过反复拉弓上箭，在不知不觉中进行了力量训练，适宜有健身需求的人群。同时，张弓拉弦时要求训练者挺直脊柱，伸展上肢，因而射箭可以塑造体形，是一项适合爱美人士的运动。此外，射箭还能帮助解压，“上班族”在经历了一天疲惫的工作后，来射上几箭，既没有太大的运动量，又能让身体放松，还可以把箭靶当成情绪宣泄的出口。

姚女士跟随朋友来到射箭馆，她说：“我是第一次射箭，教练很细心。射箭是非常训练专注力的运动，可以让我们暂时放下外界的一切，把注意力集中到一靶一箭上，既放松又紧张。而且有三个小伙伴一起玩，有竞赛的感觉，更增添了一份刺激感。”

“射箭时一定要心平气和，才能发挥出正常水平。”坨坨同样认为射箭可以提高专注力，“长时间的射箭练习，对我的日常学习很有帮助。”

张先生是一名运动爱好者，他说：“我平时经常运动，尤其喜欢尝试新鲜好玩的项目。相比起篮球和跑步，射箭是一项柔和用力的运动，射箭能让我心情平静。”

盛总则觉得射箭有利于社交：“这几年因为射箭结识了来自各行各业的朋友，大家志同道合，平时经常一起玩，我们还合伙经营了好几家店。”

记者也亲身体验了一回射箭的魅力。当穿戴好护具站在箭道上，举起弓箭的那一刻，记者感觉自己变身电影主角，优雅又帅气。据介绍，射箭不仅能给现代人带来新奇体验、运动社交，还有一种奇妙的身份想象。

射箭运动的火热出圈，呈现出的是现代人重视健康，并在健康中寻求乐趣的智慧，快去体验一下吧！

【南方+记者】林日清

【图片】受访者供图