为推进社区“创熟”文化建设，营造“邻里友爱”的社区氛围，结合社区情况，更好普及应急救护知识，增强安全意识，提供自救互救能力。沥西社区链接佛山市第五人民医院急救科医护邹爱玲护士长、钟嘉慧护师，近日在风雅文体楼开展“急救培训”课程，来自辖区内的43名志愿者、热心居民通过线上视频教学、线下培训学习急救技能知识。

课程由急救理论知识培训和急救技能培训两部分组成，围绕心肺复苏、AED使用方法及简易呼吸囊的使用方法三大方面进行授课。

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心肺复苏理论+操作

活动上，邹护士长针对生活中人们常见的意外伤害案例，从理论知识讲解和实际操作入手，通过易懂的语言、真实的事例，重点讲解心肺复苏意义，心肺复苏的正确操作流程，并利用模拟人演示让大家更直观地感受操作步骤和要领。

“在实操演练”环节，邹护士长使用道具在现场演示心肺复苏的具体操作步骤，“心肺复苏胸外按压时，首先找到伤病员的胸骨，两手放在中间开始按压，每次按压要有至少5cm的深度和足够的频率，每一次按压都要看到胸部弹回原位才是有效的”，授课后，学员们踊跃进行现场操作演练，讲师及时纠正志愿者的错误动作“按压时肘部不能弯曲”、“两手掌交叉放置”，保证其动作的规范性和标准化。

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AED使用教学

心脏骤停，黄金抢救时间仅4分钟！遇到有人心脏骤停，如何正确使用AED和实施心肺复苏？但愿你永远用不到它，但你一定要知道它！

 AED是一种便捷式、易操作、用于抢救快速性心律失常所致心源性猝死常用的急救设备，它可以自动诊断特定的心律失常，并且给予电击除颤，恢复呼吸心跳，被誉为“救命神器”。

培训中，邹护士长巧用视频展示实际案例，详细演示如何使用AED使用方法，强调了心肺复苏的适用场景、黄金4分钟内对心脏骤停患者使用AED的重要性。

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简易呼吸囊使用

随后通过简易呼吸气囊的原理、操作方法、操作要点、操作注意事项等内容进行了讲解，之后详细向现场志愿者及居民们讲解了在操作过程中的各个细节，尤其是急救时病人的姿势、正确开放气道的方法，简易呼吸气囊辅助呼吸的频率，颈动脉搏动观察时间的方法。

本次培训以居民需求为导向，以“创熟”为抓手，促进志愿者、居民主动“走出来”，不仅增进了社区与居民群众之间的沟通，还让居民们了解和掌握更多的急救知识和技能，大大提高了面对意外事故或者灾害时的自救互救应急能力，切实为人们的生命安全健康意识和人身安全保障提供服务，营造了人人学急救、人人会急救的良好社会氛围，为守护生命和健康保驾护航。

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来源：沥西社工站