5月15日，多个消息证实

MegaEase创始人、资深技术专家陈皓

突发心梗逝世

年仅47岁

陈皓生于1976年，是一位拥有超过20年软件开发经验的程序员。陈皓见证了中国互联网行业风云变迁的20年，也身在其中参与了不少重要产品的演进。公开信息显示：陈皓先后担任汤森路透基础架构师和高级研发经理、亚马逊高级研发经理、阿里云资深架构师、天猫开发总监等职务。

与此同时，陈皓在网络上也非常活跃，经常更新自己的技术思考和想法，曾以网名“左耳朵耗子”在IT行业知名内容社区CSDN发表过数篇强专业性的文章。不少后辈程序员亲切地称呼他为“耗子叔”。

陈皓离世后，MegaEase方面曾发布消息称，其家人目前沉浸在极度悲痛中，希望外界“不要打电话或发短信给陈皓及其家人”，另外，目前该公司仍在正常运转，“会继续按照陈皓先生的遗志完成他未竟事业”。

警惕！

心梗发病年龄越来越提前

在陈皓的朋友圈中有这样一段话——“越到中年越能感受到，一个良好的生活作息是高效生活和工作的基础”。

为了遵循良好的生活习惯，22点就开启就寝模式的陈皓，曾在朋友圈因无法及时回复信息而做出解释。然而，这也未能让他逃过一劫。

陈皓朋友圈截图

急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。

临床数据显示，我国每年发生急性心梗的患者约100万人。每18秒到20秒，就有心梗事件发生，每3名心梗患者中就有1人死亡，死亡率超过30%。

研究报告显示，部分心血管疾病开始呈现年轻化的趋势，45岁以下心梗发病率逐年上升。

预防心肌梗死

这些细节需注意

中国人民解放军总医院心血管病医学部主任陈韵岱介绍，在急性心梗发作前的数小时，患者可能出现如下症状：颈部、嗓子难受，堵塞感，常伴有大汗症状；上肢和左肩痛、持续后背或上腹痛、牙痛或下颌痛，这些可能是心脏缺血导致的疼痛放射，并多伴有大汗。

医生提醒：并不是说有一点上述征兆就马上怀疑心梗。更多是对于本就有冠心病的病人或“三高”控制不好的慢性病患者等，突然出现上述征兆，对症治疗又无法缓解，或和以往的心绞痛症状有所不同，都建议去医院瞧瞧。

避免心梗找上门

请做好这些

↓↓

定期测血脂

40岁以上健康男性和绝经后女性，每年查1次血脂；

已有异常的人群则建议每3-6个月查1次。

定期测血压

没患高血压的成年人，每年至少测量一次血压；高血压患者，最好每天都测量。

科学运动，推荐“快步走”

建议每天中等强度运动30分钟左右，长期坚持一定程度上能延缓早期动脉硬化进展。

注意均衡饮食

适当多吃些粗粮、新鲜果蔬，蔬菜最好每天吃300~500克。低脂、低盐、低胆固醇饮食。

戒烟限酒

戒烟限酒、保证睡眠对心血管健康很有益处。其中戒烟尤其重要！

积极治疗慢性病

在医生指导下控制糖尿病、高血压、高血脂等慢性病，不擅自停药减药。

生命的逝去令人痛心

再次提醒：

有高血压、糖尿病等疾病、

或者工作压力大、经常熬夜的人群

尤其是年龄在40岁以上

当胸部不适，伴有出汗、恶心、

呕吐等症状时，应立即就医！

来源：南方网综合南方日报、澎湃新闻、央视网

编辑：小麦