高考是家长、学生乃至社会大众广泛关注的热点话题，每位家长、每位考生都百分百的谨慎、重视。目前距离高考剩下不足一个月的时间了，然而每到考试，尤其是关键时刻的大考，不少妹子都可能遇到猝不及防的问题：

考试来月经，常常给考生和家长带来心理压力。家长们纷纷来医院向医生寻求“推迟月经”的良方。妇科医生表示，推迟月经的办法肯定有，但要选择合适自己的方法，还有许多需要注意的地方~

如何推迟月经？

方法一：

短效避孕药第一个就是——短效避孕药。是的，没错，的确就是可以作为长期避孕方法的短效避孕药！注意了，并不是长效避孕药，更不是紧急避孕药哦！

短效避孕药，一般为21-28片包装，比较常用的有优思悦、优思明、妈富隆等。

避孕药是妇科内分泌医生的常用“武器”，但一直以来，很多人“闻激素色变”，对它的误解也不少，其实短效避孕药的优点远不只避孕那么简单，还可以调经、改善皮肤、缓解痛经等。

服用方法：月经第1-5天内任选一天开始口服，直到考试结束允许来月经时停药即可，月经大都在停药7-10天内来潮。

比如：考生末次月经5月11日，按照往年高考的时间一般是6月7日至6月8日，家长或者考生如果想保证在考试后才来月经，那么可以从5月11-15日之间一天开始服药，每天1粒，连续服用至6月8日停药就行。当然，如果你开始服药时已经超过了月经第5天也没关系，只要不是临近下次月经，它依然是相对比较靠谱的推迟手段。

口服短效避孕药的注意事项：

每天定时定点服用比较好，服药的妹子一定要调个闹钟，闹钟响了，不管三七二十一，先服药，避免漏服，否则容易出现不规则流血。

还有，有些避孕药包装内有安慰剂片，比如优思悦，后面4粒白色需丢弃，连续服用活性片（即红色片）即可。

方法二：

孕激素

常用的比较方便的有口服地屈孕酮片或者黄体酮软胶囊，注射黄体酮也行，不过，备考的学生一般都是住校的，显然不方便。

服用方法：预计下次月经首日的7-10天前开始服用，连续服用至考试后允许来月经时停药，停药后一般7-10天会来月经。还是刚刚那个例子，末次月经5月11日，因6月7日至8日考试，要求考试之后再来月经，推荐孕激素方案为：5月30日开始服药，连续服用至6月8日，随后停药，月经将在停药7-10天内来。

注意：该方法更适合月经规则的女生，如果妹子月经不规则，那使用第一种方法比较好。

这两种方法对身体有影响吗？

“这些都是激素啊，吃了会不会发胖？会不会伤害身体啊？会不会影响以后怀孕？下次月经还能准时来吗？这也是每位家长都关心的问题。那么，月经本身属于女性身体的一种正常的生理现象，当通过外界因素打破这种生理现象时，女性的内分泌会不会出现翻天覆地的变化呢？

首先说说短效避孕药，之所以“短效”是由于激素含量低，比如优思悦，含有炔雌醇0.02mg，屈螺酮3mg，药物代谢比较快，通常体内药物1-2天就可以代谢一半，药物作用也会逐渐消失，所以才需要每天规律服用，才能保证处于不来月经的状态，保证处于“避孕状态”。孕激素就拿地屈孕酮为例，这种激素接近天然孕激素，我们女性体内本身也含有孕激素，通常体内药物会72小时左右就可以全部代谢。

但是，方法安全，不代表可以经常使用来推迟月经，只能偶尔使用，毕竟干扰了本身正常的内分泌水平。

而且，使用药物推迟月经，时间必须要足够提前，如果月经已经“近在眼前”甚至已经来了，那就没必要再服药推迟月经了。

无论哪一种方法，因为药物反应性、敏感性存在个体差异，所以就算剂量服对了，时间正确了，也未必能保证百分百成功。

其实，高考碰见了“大姨妈”，我们可以友好地say hi，用友好的心态迎接，补充好营养，保证好睡眠，适当的运动，避免着凉，所有的事保持平静的心态，相信大家都能考出好成绩，家长也应该相信自己孩子的抗压能力。

所以，考就考，谁怕谁！祝学子们高考顺利，金榜题名！

来源：妇科门诊 邓钰瑩

编辑：宣教科全媒体编辑部