飞镖，或许很多人都了解或者玩过，但其实飞镖运动是一种集竞技、健身及娱乐于一体的运动，对选手的心理素质要求极高，不同于传统体育，飞镖运动在中国是一项新兴的体育运动，人们对它的喜爱程度并不亚于一些流行体育项目。

让飞镖准确落点，手腕要有很高的稳定性。  南方+ 陈文 拍摄

热知识

1999年5月，飞镖运动被列为正式体育项目，这标志着飞镖运动在中国得到了认可，成为一项名副其实的运动项目。

飞镖运动健康且安全，飞镖运动是一项少量多次的运动，其运动强度既可以消耗适量的热量，又不会过于刺激造成负面效果。

可以参加线上比赛的飞镖机。  南方+ 陈文 拍摄

学生成为飞镖运动发展的主力军

如今高校大学生对于体育锻炼及体育课程的要求也随着社会的发展而不断提高，飞镖运动作为休闲娱乐性极高的新兴体育项目现也在各高校中如火如荼地开展。

队员日常训练比赛。  南方+ 陈文 拍摄

在湛江，有一所高校“悄咪咪”就拿到了全国性赛事的金牌。

日前，由中国大学生体育协会举办的第四届中国大学生飞镖联赛总决赛在广西百色举行。岭南师范学院代表队在比赛中顽强拼搏，最终获得两枚金牌，三枚银牌，两枚铜牌，以3440分获团体总分甲组第一，创历史新高。

据了解，该比赛设5个单项、3个团体项目，共吸引华东政法大学、河海大学、上海体育学院、山东体育学院等全国各地46所高校，832名运动员参赛。

岭南师范学院代表队。  南方+ 陈文 拍摄

飞镖队主教练江正说：“岭南师范学院飞镖队2018年成立，现役队员有40多人，分为甲、乙两组。队员每天训练2-3小时，飞镖运动不需要身体上的对抗，主要是心理上的‘对抗’。”

教练正在示范飞镖的手形。 南方+ 陈文 拍摄

这种高强度的心理素质“对抗”从队员日常训练中就能看出，前一回合分数还领先与对手，下一回就被反超，双方不断“追杀”，比赛中紧张到手抖，手心出汗是常态。

“打比赛，心理素质与技术缺一不可。平时训练状态很好，一到比赛就不行了，手抖得不行，在高水平比赛上失误一镖有可能就追不上了。”岭南师范学院飞镖队长李翰林说。

飞镖队长李翰林。  南方+ 陈文 拍摄

笔者尝试与队员进行比赛，在体验的过程中发现，手腕极其微小的抖动都会影响飞镖的飞行轨迹，想要精准地让飞镖落点，这需要长期训练形成肌肉记忆。

像飞镖这种要求做到“指哪儿打哪儿”的运动，是大脑和肌肉“联动”的过程，久而久之，不仅可以缓解运动员长期近距离用眼造成的眼部疲劳、调节视力，还能提高大脑的平衡和协调能力、活跃脑细胞、减缓大脑退化。

在比赛中队员要承受巨大的心理压力。  南方+ 陈文 拍摄

致力将飞镖运动普及

飞镖不是年轻人的专利，它不需要对身体素质有高的要求，年龄不受限制，高矮胖瘦，男女老少，只要加以锻炼，皆可成为飞镖运动高手。

为了普及飞镖运动，体科院副院长赵永峰向笔者介绍：“目前飞镖课已成为岭南师范学院的选修课程，其他院系的学生都可以接触到飞镖运动。”

手形对飞镖的控制很重要。  南方+ 陈文 拍摄

飞镖运动集娱乐竞技于一体，且花费少、简单易学。玩法多样、趣味性强。飞镖运动从诞生之初发展至今，已形成了花样繁多的玩法。既是一种很好的娱乐方式，又是一种竞争性很强的运动。

近几年飞镖运动在中国蓬勃发展，中国飞镖协会和全国各地飞镖协会分别展开举办飞镖比赛，中国大学生飞镖联赛每一年都如火如荼地举办，飞镖运动以其独特的优势和特点以及广泛的参与人群，逐步在现代休闲、竞技体育中脱颖而出，成为新的热门健身娱乐项目。

【撰文/摄影】陈文