为深入普及《中华人民共和国家庭教育促进法》，促进家长依法育儿、科学育儿，提高家庭教育品质和水平，推动校家协同育人。“东莞慧教育”特别推出“家庭教育”专栏，向广大家长朋友推送家庭教育微视频等内容，敬请关注！本期微视频的主题是：搭建积极暂停角，让情绪有处安放。

在日常家庭生活中，亲子冲突、情绪失控等现象难以避免。如果任由情绪随意发泄，不仅不利于解决问题，甚至还会影响亲子关系。一个家庭版的情绪积极暂停角，能够让我们在情绪将要失控之际按下暂停键，在事先搭建好的舒适空间里平复心情、找回理智，待情绪平复后，重新思考应对的方法。

微课解惑

要点回顾

■ “积极暂停角”的搭建方法

首先，要让孩子知道建立“积极暂停角”的目的；其次和孩子共同商量、决定“积极暂停角”的具体位置；然后家长和孩子一起进行布置、命名，结合个人实际和需要添置物品；最后由家长示范“积极暂停角”使用的方式。

■“积极暂停角”的使用注意事项

第一，家庭成员间对“积极暂停角”的目的达成共识；第二，家庭成员间事先约定“积极暂停角”的使用情形，如愤怒、郁闷等；第三，关注孩子后续的情绪状态，给予相应的支持和帮助。

3分钟学一个育儿方法，您学会了吗？行动起来！实践一下！

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