口腔溃疡不是大病，但发作时候简直痛不欲生，吃饭、刷牙、甚至说话都疼，相信得过口腔溃疡的人都有体会。口腔溃疡作为粘膜病中最常见的疾病，但病因到现在也没有被完全揭示。

口腔溃疡是怎么回事？

首先，我们得搞明白，得口腔溃疡是因为什么。目前，口腔溃疡的发生并没有明确的病因，一般认为与人的免疫力下降有关。因此，当我们总是加班，作息紊乱，压力大而导致免疫力下降时，口腔溃疡就会悄悄地出现，给我们来个雪上加霜，火上浇油。

除此之外，口腔中因为刷牙不当，坚硬食物摩擦，咀嚼时误咬以及矫正牙具的摩擦产生的伤口，也有可能变成口腔溃疡。

除了这些常见的因素，维生素的缺乏、食物过敏、细菌或病毒感染、牙膏使用不当、经期激素水平等多种的因素都有可能导致口腔溃疡。

另外，口腔溃疡和个人体质有关。有的人天生容易长溃疡，有的人天生不容易长溃疡。从中医理论上讲，阴液亏损导致阳亢假象的人，容易长口腔溃疡，所以，采用滋阴降火的药可以治疗口腔溃疡。另外也有许多免疫力调节的药物，用来调整体质，对于溃疡的改善也很有帮助。

如何治疗口腔溃疡？

虽然说这种疾病一周左右就会自愈，但是这疼痛真的让人难以忍受，但是如果做到以下这几点，可以让我们更快地痊愈。

1、使用漱口水漱口。

2、清淡饮食，多吃水果蔬菜补充维生素。

3、过于疼痛可以尝试使用西瓜霜喷剂喷在溃疡处。

4、补充维生素c和b2会让口腔溃疡更快痊愈。

5、使用蜂蜜涂在患处，蜂蜜内服具有清热解毒的功效，外敷具有敛疮止痛、促进细胞再生的作用。

知道了这些可以让我们的口腔溃疡恢复得更快，但主要还是要规律作息和生活状态，防止口腔溃疡复发。平时多喝水，注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。这样才会让我们远离口腔溃疡。

另外，并不是所有口腔溃疡都是无害的小毛病，禅城区人民医院口腔医院港口分院黄锦洪医生提醒您：如果口腔溃疡在超过自限期后还是迟迟不好，或者溃疡面比较大，痛感比较明显，又或者短时间内频繁发生，还是需要考虑去医院检查的。另外，如果口腔溃疡的发生还伴随着发烧、腹泻、头疼、皮疹等其他症状，同样需要引起警惕。比如克罗恩病、艾滋病、白塞病、系统性红斑狼疮等疾病的患者就会经常出现口腔溃疡的问题。

供稿：港口分院 黄锦洪

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编辑：区颖涛