为回应全民运动的热潮，丰富长者的社区文娱生活，3月31日，湖景家综“健步联盟”骨干力量联动社工组织了一场徒步运动，一同见证和共享佛山现代化发展的成果，领略“东平河文化景观主轴”的风采，增强长者对美陶湾的归属感。

据悉，在活动准备前期，健步联盟骨干共同商讨、踩点规划路线，最终确定徒步路线为亚艺公园东门前往东平河文化景观主轴，全程共3.2公里，吸引了30余名长者参与此次活动，并将人员分成幸福队、健康队、快乐队三个团队。

当天，淅淅沥沥下着雨，但丝毫不影响大家徒步的热情。活动开始前，社工与长者们一起做了简单的热身运动，紧接着在社工的带领下，一行人撑着雨伞信心满满地出发了，大家有说有笑，走走停停，在徒步过程中，走得稍快的长者会主动地放慢步伐等待后面的人，有时还会互相搀扶一下。一路上，大家都很享受沿路的风景，还不忘拿出自己的手机来拍下美丽的风景留作纪念。

健步联盟骨干在徒步过程中都会仔细关注每位长者的情况，“梁姨，如果您累的话，及时告诉我，我让队员陪伴您，跟您一同休息一下。”健步联盟骨干亲切地询问着，梁姨笑着说道：“我不累，因为大部队给我力量，让我可以一路前行，快乐且不累。”

大家在欢声笑语中结束今天的活动，虽然路程比较遥远，但是大家都精力满满，丝毫不觉得疲惫。到了目的地，各队队员纷纷打卡合影，每个人的脸上都洋溢着笑容。有社区长者表示，很喜欢参加户外运动的活动，平时呆在家中无所事事，今天出来参加活动，可以呼吸到户外清新空气，和大家一起徒步，心情舒畅了不少，希望能够多举行户外集体活动。还有长者兴致高涨，还为今天活动即兴创作了两首诗与大家一同分享。

据了解，“健步联盟”长者俱乐部是由湖景家综服务辖区内爱好健步的长者居民组成，旨在传递“健步阳光下，健康您我他”的健康理念，让更多社区长者能够关注运动，用行动来传递健康的理念，将所学的健康知识和技能融入健步，最终通过运动达到强身健体的目的，打造一个属于长者的娱乐、休闲、运动、共享的社交平台。

“十四五”时期，禅城区积极推动“一老一小”服务工作，高度重视养老服务的发展。通过本次活动，充分发挥了健步联盟长者骨干的组织力和号召力，促进活动的顺利开展。同时骨干们为各位热爱徒步的长者们提供一个老友记交流的平台，由骨干者自主设计的徒步活动路线安排和后期的聚餐抽奖，更大程度地发挥了骨干的感染力，促进长者之间的情感互动，通过完成团队任务逐步加深了对团队的凝聚力，以及对禅城区的归属感和幸福感，助力养老需求的更好回应。