南方网讯 3月21日是“世界睡眠日”。如何防治失眠？有哪些中医“良方”？广东省中医院芳村院区睡眠科主任柴碧云开出7款药方，快来收藏。

温馨提醒，以下中药方仅作推荐使用，涉及具体剂量及用药指南还需遵医嘱。

策划/采访：许萌萌

设计：武君丽