怀孕后感受着小宝宝一天天茁壮的生长，对于每一个准妈妈来说都是无比幸福的事情，但是面部的色斑问题给孕妈妈们带来无尽的烦恼。孕期出现的色斑到底是怎么回事呢？怎样才能避免色斑加重？有什么好的预防和治疗方法？

我院皮肤科医生介绍，我们俗称的“妊娠斑”，其实是由怀孕引起的面部黄褐斑。

黄褐斑主要指发生于面部两颊及额部的黄褐色色素沉着斑。黄褐斑的发病机制尚不完全清楚，但大量研究表明，黄褐斑不仅只发生于妊娠期妇女，它还与日晒、药物、乱用化妆品、内分泌紊乱、慢性疾病、微量元素、失眠、遗传、饮食等因素均有关。

从青春期到绝经期的妇女都可发生黄褐斑，妊娠期分泌的雌激素可刺激黑素细胞分泌黑素颗粒，孕激素可促使黑素体转运和扩散，妊娠期黄褐斑就是由于这两种激素联合作用所致。

面部的色素斑严重影响容貌，令爱美的准妈妈们和女士们烦恼不已，严重的甚至影响人们的正常社交，造成尴尬、紧张的情绪，怎样才能防止色斑的加重，得到有效的治疗呢？

首先，出现色素沉着的准妈妈及女士们应减少阳光直晒，使用防晒霜，平时避免使用刺激性太强的化妆品；补充富含维生素C和维生素E的食物，防止便秘的发生，保持心情愉悦和睡眠充足，树立信心，积极主动配合治疗。

未妊娠的黄褐斑患者可系统性口服维生素C和维生素E等抗氧化药物，减少黑素的生成。局部可外用氢醌乳膏、维A酸乳膏、烟酰胺等（请在医生指导下进行）。

黄褐斑治疗难度大，疗程长，可以在口服及外用药物的基础上联合医美治疗。

目前应用于黄褐斑的医美治疗手段包括化学剥脱术、光子嫩肤治疗、调Q治疗、激光4D等治疗方法。

果酸化学剥脱术是利用20%以上的果酸敷于面部，使表皮松解、剥脱，加快黑素颗粒的代谢，减轻色素沉着。

光子治疗、调Q激光治疗、4D等激光，利用不同波长激光能被血红蛋白、色素和水选择性吸收的原理，选择性的作用于色素部位、血管等靶组织，破坏真皮上部色素颗粒，一部分通过表皮更替代谢，一部分通过体内的吞噬细胞吞噬代谢，达到减轻色素的目的。此外激光治疗还可刺激胶原增生，抑制皮肤老化，起到面部年轻化、提拉紧致的作用。

黄褐斑是一个成因复杂、治疗难度大、容易反复的疾病，爱美的准妈妈和女士们一定要建立信心，配合医生积极治疗。黄褐斑如果治疗不当，容易出现皮肤屏障破坏、色斑加重、反黑等不良反应，所以治疗黄褐斑一定要到专业的医院请医生评估后制定合理的治疗方案，持之以恒才能拥有健康靓丽的肌肤。

来源：皮肤科 张晶

编辑：宣教科全媒体编辑部

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