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《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，国人的睡眠状况并不理想，近四分之三受访者表示曾有睡眠困扰。

解决睡眠问题，名中医是否有好法子？在世界睡眠日来临之际，首届全国名中医、广东省第二中医院主任医师、博士生导师邱健行和广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏在线为大家开方，希望能帮助大家获得更优质的睡眠，赶紧收藏起来！

【记者】黄锦辉

【海报】甘展平 刘玉洁

【通讯员】宋莉萍 金小洣

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