石决明即鲍鱼壳，《唐本草》云：“石决明是鳆鱼甲也，附石，状如蛤，惟一片无对，七孔者良。”说明石决明上千年前就已经被列入中药，并一直使用至今。

石决明为鲍科动物杂色鲍(光底石决明)、皱纹盘鲍(毛底石决明)、羊鲍、澳洲鲍、耳鲍或白鲍的贝壳。

本品味咸，性寒。归肝经。功能平肝潜阳，清肝明目，主治头痛眩晕；目赤翳障；视物昏花；青盲雀目。

典籍记载

1.《名医别录》：“主治目障翳痛，青盲。”

2.《海药本草》：“主青盲内障，肝肺风热，骨蒸劳极，并良。”

3.《本草从新》：“咸凉除肺肝风热，内服疗青盲内障，外点散赤膜外障，亦治骨蒸劳热，通五淋，愈疡疽。多服令人寒中。

4.《药性切用》：“平肝清热，明目去翳。”

具体功效

1.治疗肝阳上亢，头晕目眩。

石决明咸寒清热，质重潜阳，专入肝经，而有清泄肝热，镇潜肝阳，利头目之效，为凉肝、镇肝之要药，本品又兼有滋养肝阴之功，故对肝肾阴虚、肝阳眩晕，尤为适宜。用治邪热灼阴，筋脉拘急，手足蠕动，头目眩晕之症，常与白芍、生地黄、牡蛎等养阴、平肝药配伍应用；若肝阳独亢而有热象，头晕头痛，烦躁易怒者，可与夏枯草、黄芩、菊花等清热、平肝药同用。

2.治疗目赤，翳障，视物昏花。

石决明清肝火而明目退翳，治疗肝火上炎目赤肿痛，可与黄连、龙胆草、夜明砂等同用；亦常配伍夏枯草、决明子、菊花等清肝明目之品同用。治疗风热目赤，翳膜遮睛，常与蝉蜕、菊花、木贼等配伍；治目生翳障，本品常配伍木贼、荆芥、桑叶、白菊花、谷精草、苍术等；若肝虚血少，目涩昏暗，雀盲眼花属虚证者，每与熟地黄、枸杞子、菟丝子等配伍；治青盲雀目，可与苍术、猪肝配伍同用。

此外，煅石决明还有收敛、制酸、止痛、止血等作用。可用于胃酸过多之胃脘痛；如研末外敷，可用于外伤出血。

药膳推荐

双决明粥

原料：石决明25克，决明子10克，白菊花15克，糯米100克，冰糖6克。

制作方法：将决明子入锅，炒出香味，并与白菊花、石决明入砂锅煎汁，取汁去渣；糯米淘洗干净，与药汁煮成稀粥加冰糖食用。

功效主治：此粥具有养肝潜阳、清肝明目之功效。适用于目赤肿痛，羞明多泪，头胀头痛，或肝肾亏虚，肝阳上亢所致的头晕目眩、视物模糊、双目干涩等症。

使用注意

本品咸寒易伤脾胃，故脾胃虚寒，食少便溏者慎用。

END