健康体检时一般都需要抽血

抽血前医生一般会问

“是空腹吗？”

大家都知道体检前一般需要空腹

但是怎么样才算空腹呢

吃宵夜后第二天算空腹吗？

喝了水算空腹吗？

吃流体食物后算空腹吗？

……

今天

河源市中医院健康体检科杨旋

和大家聊聊关于空腹的那些事

空腹并不是一个固定的时间的指标。不同的项目的抽血检查，需要空腹的时间程度不一样。

空腹的严格程度

血糖、血脂、肝肾功能，腹部超声检查（肝、胆、脾、胰等），这些都必须严格空腹12小时。

凝血功能、糖化血红蛋白、血常规、血沉；免疫所有化验项目如乙肝三系、肝炎全套、各类激素、心肌标志物、甲状腺功能、肿瘤标志物、自身抗体等则属于小空腹范围。

小空腹

小空腹指的是早上没吃高蛋白、高脂肪类的食物，只喝稀饭之类的低脂食物，这类人可以推迟在中午或者午后的时间抽血化验，空腹4小时左右即可。

空腹三大误区

1.空腹就是要饿肚子

有不少人认为空腹就是要饿肚子，饿得时间越长指标越准。其实不然，人的机体有强大的自我调节功能，当身体处在饥饿状态时，体内各项机能指标都会发生变化，这样采集到的血样标本就会失真。

2.只要8小时没进食，就算空腹

空腹采血是指禁食8小时后空腹采取的标本，一般是在晨起早餐前采血。可以避免饮食成分和白天生理活动对检查结果的影响，同时应每次均在固定时间采血也便于对照比较。空腹时间长了也会影响化验的准确性的，即使是白天8小时未进食，也自然算不上空腹了。（例：晚上睡前到次日早餐前禁食8小时，算空腹。早上早餐后到下午禁食8小时，不算空腹。）

3.空腹不可以喝水？

受检者被告知体检前至少要禁食8小时、禁水6小时以上，以为就一口水都不能喝，这是错误的！"禁水”可理解为不能大量喝水，一般喝不超过200ml都是可以的，但只能喝白开水，不能喝饮料、茶水、咖啡等，以免影响检测结果。

抽血前一天的准备

①晚上8点后禁食，尽量选择7:30~10:00进行抽血检查，效果最好。

②饮食清淡。禁止吃高油高胆固醇食物。

③保持充足的睡眠，注意休息。检查前避免剧烈运动。

以上空腹检查的注意事项

你都了解了吗？

以后可别饿坏了肚子

检查结果却不准噢