日前，在顺德三乐路北滘段，一男子驾驶大货车失控直接撞上了中间分隔栏，导致交通中断，原因竟然是……

大货车失控撞中间分隔栏

近日凌晨0时56分许，佛山市顺德区公安局交警大队北滘中队接报称，在三乐路北滘段发生一起大货车撞中间分隔栏的单方交通事故，需要交警到场处置。

很快，交警赶到现场，发现现场一片狼藉，事故车辆车身扭成麻花，车头压倒分隔栏，车身横跨三条车道，导致交通中断，经核查得知，货车司机在事发后已经从车内爬了出来，并没有受伤。

      交警立即组织警力在该路段进行指挥疏导交通，对大货车所占车道进行封闭，指挥车辆右侧的辅道有序行驶，由于该车集装箱内装载的货物重，交警找来两辆大吊车，先将集装箱掉到其他大货车上，再将车辆吊起，在大家的努力下，在凌晨5时许，交通得以恢复。

疲劳驾驶导致车辆失控

     交警经过调查，排除了司机酒驾的嫌疑。当民警询问事故发生的原因时，司机表示因为自己打瞌睡才会撞上分隔栏。

     据了解，司机姓邓，当天他从外地送货到北滘，由于白天没有休息好，整个人精神不集中，再加上长时间驾驶，行驶途中打起了瞌睡，导致车辆失控撞上了中间分隔栏，所幸事发时是凌晨时分，路上车少人稀，才没有造成严重后果。

     经现场勘查，民警判定邓某疲劳驾驶、操作不当是造成事故的直接原因，由其承担事故的全部责任。

 为有效预防和减少道路交通事故的发生，顺德公安交警定期组织宣传小分队深入运输企业开展交通安全宣传，通报了省内发生的重大交通事故情况，有针对性的宣讲道路交通安全法律法规和安全常识，并对高风险运输企业进行走访约谈，强化重点车辆运输车的源头管理，切实提高重点企业员工、驾驶员的交通安全意识。

什么是疲劳驾驶

疲劳驾驶，是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。

疲劳状态下，驾驶人会出现视线模糊、腰酸背疼、动作迟缓或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全等现象，人的注意力、判断能力和反应能力都会随之下降，容易导致操作不及时、不准确。

当疲劳程度严重时，驾驶人甚至可能短暂睡着，完全失去对车辆的控制，极易导致交通事故。

 有驾驶员为了赶时间

往往忽略了不够睡、休息不好来的安全隐患

这看似是个不起眼的“小问题”

只会给自己埋下祸根

法律规定

《中华人民共和国道路交通安全法》第二十二条  机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定，按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。饮酒、服用国家管制的精神药品或者麻醉药品，或者患有妨碍安全驾驶机动车的疾病，或者过度疲劳影响安全驾驶的，不得驾驶机动车。任何人不得强迫、指使、纵容驾驶人违反道路交通安全法律、法规和机动车安全驾驶要求驾驶机动车。

《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条  驾驶机动车不得有下列行为：（七）连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。

《道路交通安全违法行为记分管理办法》第九条规定，机动车驾驶人有下列交通违法行为之一，一次记9分：（七）连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的。

第十一条规定，机动车驾驶人有下列交通违法行为之一，一次记3分：（十四）连续驾驶载货汽车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的。

      研究表明，睡眠不足、疲劳驾驶引发事故容易发生在中午11时至下午13时，凌晨0时至2时、凌晨4时至6时，这三个时段，人特别容易感到疲劳，驾驶员朋友要引起重视。

如何避免疲劳驾驶

01

.提前规划合理的行车路线

驾驶人在上高速公路前，应规划整个行程：什么地方可以停车，什么地方是出口，什么地方有服务区等等。做到心中有数，才能在行程中做定期的休整，防止疲劳驾驶。

02

.保证足够的睡眠时间

驾驶人应保证每天有8小时的睡眠时间。有时驾驶人必须夜间行车，白天睡眠，由于人体昼夜生物节律的影响，以及噪声、光线等干扰，白天睡眠的效果不如夜间好。因此，白天睡眠时间要适当增加，才能保证驾驶人睡足睡好。

03

.科学安排好行车时间和休息时间

驾驶货车进行货运，一般行车里程、时间较长，为保证行车安全，正确安排好行车时间尤为重要。长途驾车前应保证充足休息，途中按“逢三进一”原则（是指驾驶车辆可以轻松通过两个服务区，但到了第三个服务区就一定要进去休息）及时到服务区休整，确保精力体力充沛，如果连续行车达到4小时，需要在安全的地方停车休息20分钟以上。

04

.避免长期保持一个姿势驾驶

长期保持一个姿势开车，会导致肌肉僵硬引发疲劳。如果行车中有疲劳感，可开窗呼吸新鲜空气，如果实在感觉疲劳，最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动，待疲劳缓解后再上路，切不可在疲劳状态下，强撑困意继续驾驶。

  俗话说春困秋乏

广大驾驶员朋友驾车出行前

要合理安排行程

保证充足的休息

特别是在高速公路上长距离行驶时

一旦感觉到困倦

要立即进入服务区休息

且连续驾驶时间不得超过4小时

以避免意外事故的发生