柔道课内，学生们两两组队，跟着教师练习“背负投”；大课间上，学生们跳起柔道操，整齐而有力；学校宣传栏展示着冼东妹两夺奥运柔道冠军的事迹……在肇庆四会市的校园内，柔道元素处处可见，新的种子在此生根、发芽。

近年来，肇庆四会市不断深化体教融合，积极推动柔道进校园，引进高规格柔道赛事，加大柔道推广普及力度，打造“柔道之乡”的城市名片，丰富学生课余生活，提高其身体素质的同时，发掘和培养有天赋的好苗子，为柔道运动输送更多后备人才。

亚洲柔道联合会副主席、广东省柔道协会主席冼东妹回到家乡四会，指导当地青少年训练。练永悦 摄

从硬件到软件，柔道氛围愈发浓厚

日前，两届奥运冠军得主、亚洲柔道联合会副主席、广东省柔道协会主席冼东妹回到家乡四会，参加四会市与广东省柔道协会签约打造“柔道之乡”的活动。

“四会打造柔道之乡，得到了党委政府的大力支持，并建立起出色的人才培养模式，有底气还有实力。”冼东妹告诉记者，近年来四会持续加大对柔道运动建设投入，越来越多四会籍柔道运动员活跃在国内外赛场，并取得优异成绩，越来越多青少年认识柔道、练习柔道、爱上柔道。

在四会市荔枝湾小学的柔道训练室，老师配合LED屏幕讲解技术动作要领，同学们在柔道垫上跟着练习，摔打声、欢笑声在训练室里回荡。

四会市荔枝湾小学柔道训练室面积约120平方米，可供50多位学生同时上课，并配备有LED屏幕、柔道垫、练习假人、沙袋等设备器材。受访学校供图。

“柔道课是学生们最喜爱的课程之一。”该校德育科相关负责人告诉记者，学校柔道训练室面积约120平方米，可供50多位学生同时上课，并配备有LED屏幕、柔道垫、练习假人、沙袋等设备器材，保障学生们安全、快乐地学好柔道。目前，该校每周每班都安排有一节柔道课，教授基础知识和动作，并成立了柔道兴趣班，对有天赋的学生开展进阶培训。

记者从四会市教育局获悉，目前四会迳口学校、周开泉小学、玉城学校等6所中小学已相继建立起柔道训练室，柔道垫、训练器材、视频教学设备等配套齐全。今年内还将在会城中学、清塘小学等5所学校建设第二批的柔道训练室，以满足校园柔道运动的发展需求。

硬件设施日益完善的同时，四会更不断增强四会市柔道项目师资力量。今年以来，四会市教育局专门组织全市学校300多名体育老师，参加柔道项目教练员培训班，并通过特招与社招相结合的方式，让14名专业运动员出身的柔道教师走进校园，上岗任教。

国家一级运动员叶玉媚通过社招，成为一名小学柔道教师。作为冼东妹“小粉丝”，能来到偶像故乡任教的叶玉媚感触颇深：“在四会谈起柔道，大人小孩都能聊上几句，可见四会人民对柔道运动有多热爱，四会柔道氛围有多深厚。”在柔道课上，她从学生兴趣入手，不仅教授柔道比赛知识、技术动作，也会把柔道历史文化、冼东妹顽强拼搏的奥运精神融入到课程之中，深受学生欢迎。

从柔道操到校园赛，“选星计划”走进校园

早上7时20分，四会市周开泉小学柔道队的早训准时开始，20多位小队员跟着柔道教师的口令，进行翻滚、受身、背投等专项练习。训练过程中每一位队员都保持专注、面带自信，上下柔道垫时还会对大家鞠躬示意。

四会市周开泉小学柔道队跟着柔道教师的口令，进行翻滚、受身、背投等专项练习。南方+记者 施亮 摄

“从柔道操入门，经过专项技术训练，小队员们已达到实战演练标准，成长速度惊人。”周开泉小学柔道教师乡世豪说，今年初学校开始进行柔道课程宣讲，利用体育课、大课间推广柔道操，激发并培育学生对柔道的兴趣，通过柔道公开课、第二课堂等课程，选拔有一定天赋的学生组建学校柔道队，每天都会利用晨练和晚托时间开展针对性训练。

今年五年级的小峰是柔道队的一员。今年3月，身材并不高大的他接触柔道操时。由于体能、敏捷度和爆发力均表现优异，他被乡世豪选入校队。原来腼腆的小峰现在是校队小助教和领操员，身心都得到了很好的锻炼。

四会市周开泉小学学生练习柔道操。受访学校供图。

“体教融合，是四会打造‘柔道之乡’的重要举措。”四会市教育局体卫艺股相关负责人陈瑞强介绍，今年以来，四会结合学校大课间，在全市各中小学校全面开展柔道操练习。从校园逐步普及开始，逐步培养青少年对柔道项目认识，下来还将打造校园竞赛体系，以赛促教，以赛促学，从中优选好苗子。

在人才选拔方面，冼东妹为家乡四会带来了优秀竞技后备人才“选星计划”。“选星计划”是一项全新的人才选拔活动。“如果说过去的选材单单只面向体校等专业对口院校，‘选星计划’则将选择面扩大到了全社会，能够充分调动广大基层体育工作者和社会各界人士的积极性。”冼东妹介绍，“选星计划”通过接收推荐与自荐、测试评估、训练选拔、系统培养、推荐输送、重点培养等一系列程序，打通将优秀后备人才由基层向上层层输送，最终至国家级训练营的渠道。如今，青少年不仅可通过学校推荐，还可以在广东省体育局开发的“粤选星”微信小程序报名参加集训和选拔。

“如果说以前柔道选材像‘盲选’，现在就是精准定位。”作为冼东妹同乡师妹，四会市业余体育学校副校长林美玲告诉记者，随着柔道在四会不断普及，青少年运动员的柔道功底将更加扎实，能更高效地适应更高层级的训练和比赛，对柔道运动的梯队建设大有裨益。

从体育到文化，让柔道种子生根发芽

“柔道是一项体育运动，更是一种文化力量。”冼东妹表示，柔道涵盖了“以礼始、以礼终”的儒家思想，更有拼搏向上的进取精神，对青少年健康成长很有帮助，四会可持续加大推广宣传力度，从加强体育后备人才培养、举办各层级、各年龄段赛事等方式打造“柔道之乡”城市名片。

亚洲柔道联合会副主席、广东省柔道协会主席冼东妹回到家乡四会，指导当地青少年训练。练永悦 摄

当前，四会以广东省柔道教练员培训基地为核心，借助广东省柔道协会、四会市柔道协会等行业协会力量，大力开展广东省柔道项目教练员人才培养工作。四会通过举办四会市青少年柔道秋季训练营活动、承办柔道教育中国行等活动，让青少年们切身感受到柔道运动的魅力，更好地拓展青少年学习渠道，发挥其特长，全面提升青少年素质。

在推广柔道进校园方面，四会持续讲好奥运会冠军冼东妹的故事，以点带面，率先打造出12所柔道特色学校，逐步推进，全面覆盖，让更多学生了解、喜欢柔道，感受柔道运动的魅力，带动四会柔道文化的传播，从而进一步加大柔道体育文化推广力度，力争为国家培养更多更优的竞技体育后备人才。

冼东妹是四会“柔道之乡”当仁不让的形象宣传大使。近年来，她不停地在广州与家乡四会之间穿梭，和教练、老师们保持联系，还将牵头针对四会青少年编写一套柔道教材。冼东妹对未来充满期待：“和当年我那个时候比起来，现在的孩子们有更好的场地，更好的条件，我希望四会未来能够走出更多的奥运冠军、世界冠军。”

【南方+记者】施亮

【通讯员】黄小凤