国庆长假已结束

云浮疾控紧急提醒

所有跨省跨市出行人员立即报备

落地检后及时完成3天2检

进行核酸检测时

有哪些需要注意的事项呢？

来看做核酸的正确姿势！

检测前

出门前，携带好手机或身份证，洗手并正确佩戴好口罩，并备一个口罩，也可以随身携带免洗酒精消毒液，在采样结束后及时给双手消毒。

到达采样点排队，保持1米以上安全距离，全程戴好口罩，不与人交谈，配合现场工作人员的指导有序进行采样。

检测中

临近采样时，减少吞咽动作，少吞口水，不清嗓子。

采集口咽拭子时尽量放松，头上仰，轻呼吸，张口做出“啊”的口型，但不发出“啊”的声音，有助于快速完成采样；

接受采样时，迅速解下口罩，尽量放松，头上仰、轻张口。在咽拭子采集过程中可能出现咽部不适，想要咳嗽、打喷嚏等，切记不要对着医护人员或者其他人，应立即用纸巾或手肘捂住口鼻。

检测后

迅速戴上口罩，做好手卫生并立即离开现场。若口罩污染如被采样人员接触，应更换备用口罩，将废弃口罩投入指定医用垃圾桶。不要在采集地点周围吐痰、呕吐。

核酸检测结果未出之前，自觉遵守防御规定。做到不外出、不聚集、不串门、不乘坐公共交通工具。

温馨提示

一、前面的受测者结束后不要立即上前，更不能马上取下口罩张嘴等候采样。应该是在保持安全距离的基础上，待医生完成双手消毒，拿出新棉签后，迅速上前脱下口罩张嘴采样，采样时应屏住呼吸取样结束后立刻戴好口罩。

二、不要用手直接接触医护人员操作台上的物品，更不要把钥匙、手机、身份证这类物品寄放在台面上。

三、一定要避免采样结束马上到旁边的垃圾桶吐口水，这么做可能造成病毒传播。医护人员的采样棉签是无菌的，采样后产生唾液是正常现象，可以直接吞咽。

四、采样结束应立即回家用肥皂或洗手液仔细洗手。

再次提醒

当前疫情防控形势严峻复杂

请大家继续保持高度的防护意识

绷紧疫情防控这根弦

不要存侥幸心理

记住危险源于大意

坚持科学佩戴口罩

勤洗手、常通风、不聚集

保持安全社交距离

养成良好卫生习惯

每个人都要成为自己健康的第一责任人

【南方日报、南方+记者】王谢思齐

【资料来源】人民日报、广东健康头条、深圳卫健委等