老师们时常用嗓过度

导致教师成为咽喉疾病的易发群体

许多老师认为声音沙哑算不上什么大毛病

用不着小题大做

吃点儿含片就会好

真的是这样吗

马上就是教师节了

河源市中医院内分泌科主任

市名中医 徐权胜

为各位老师们送上护嗓妙招

老师们每天在讲台上辛辛苦苦地跟同学们讲课，用嗓时间长，精神紧张，环境中又有大量粉尘存在，对咽部刺激，所以教师这个职业好发慢性咽炎。

许多老师觉得不是什么大问题，用不着小题大做，吃点儿消炎药就会好，果真如此？

慢性咽炎辟谣

1.

慢性咽炎吃含片就好了。

河源市中医院

错！治疗慢性咽炎含片，很多是治标不治本，吃的时候舒服一会儿，不吃又复发。

2.

坚持长期服用就可以治好。

河源市中医院

错！治疗慢性咽炎含片，一定要对症和适量服用，长期服用其实对体质并没有好处，往往越吃身体就越虚，越虚咽喉炎发作越频繁。

辟谣

得了慢性咽炎怎么办？

治疗以中西医结合为佳

急性期发作期通过西药控制

随后中医来治本

护嗓茶

平时老师们如果喉咙不舒服，可以取润喉清肺的罗汉果泡茶，或疏肝清肝明目的菊花丶枸杞子泡茶丶阴虚内热的可以沙参丶麦冬配红枣泡茶。

喉咙不适时可以喝一口。

特别提醒

具体调理方法因人而异，因咽喉为肺之门户，属手太阴肺经丶肝厥阴经丶肾少阴经循行部位，故慢性咽炎治本需清肺丶补肺丶或疏肝清肝丶甚至补肾，需根据辨证选药，建议前往医院就医。

供稿：徐权胜市名中医传承工作室