近日，网络上

女子爱喝咖啡少喝水便患上肾结石

得到了不少人的关注

今天我院外二科专家给大家聊聊肾结石这事

哪些人容易得肾结石

肾结石的发生和饮食、饮水习惯有着密切的联系，文章开头的王女士爱喝咖啡咖啡因一旦经过分解代谢，容易形成磷酸钾或镁离子，这是结石发生的重要化学成分。再加上王女士少喝水，增高了尿液中各种无机盐代谢产物的浓度，结晶析出成结石的风险也就增高了。

易得肾结石的人群主要分为以下三类：

1.饮水少、出汗多的人，体内液体不足，尿液浓度高，以诱发结晶聚集成结石。

2.长期食用菠菜、坚果、咖啡等高草酸类食物可促使草酸钙类结石生成，或是长期食用烧烤、炖汤、海鲜及动物内脏等高嘌呤食物也会诱发尿酸类结石的产生。

3.钙磷代谢异常的人群，如甲状旁腺激素分泌亢进者、先天遗传等，此类人群需通过专业的检验检查来筛查。

肾结石的症状

主要的症状有腰痛、腹痛、肉眼血尿，发作时还可伴有恶心、呕吐、寒战、发热等。严重肾绞痛发作时，会使人疼痛到坐卧难安、身体蜷曲、大汗淋漓、恶心呕吐、脉搏细速。疼痛还可能放射至下腹部、腹股沟。

结石下移到输尿管内可能引起腹痛，如果结石比较大，与肾盂和输尿管上皮发生摩擦，可导致出血而引起肉眼血尿。患者如果合并有肾积水，有可能引起恶心、呕吐的症状，还可能引起急性肾盂肾炎，会表现为腰痛、发热、寒战等症状。

得了肾结石如何处理？

肾结石的处理方式有很多，要根据肾结石的大小来决定，具体如下：

①肾结石较小如直径在六毫米以下的，可以通过多喝水，勤运动，配合排石药物的治疗，如中医药治疗，促进肾结石自行排出。

②肾结石直径大于六毫米，经过保守药物治疗1-2周后无效，建议由泌尿外科医生根据结石的情况选择合适的治疗方案，如通过体外震波碎石、输尿管镜取石或者经皮肾镜取石等手术治疗。

中医防治肾结石的妙招

从中医角度讲，肾结石属于“石淋”的范畴，一般分为湿热蕴结型、气滞血瘀型、肾气不足及兼夹证等多种证型。

面对不同的症型需要选择不同的药物治疗，如湿热蕴结型者可选择三金排石汤、五淋化石丸等，气滞血瘀型则可以考虑逍遥散加减，而肾气不足证者可选择金匮肾气丸。而中医治疗讲究辨证论治，因人制宜，所以在面对肾结石时，我们强烈建议至医院就诊，由专业的医生通过对患者的证型选择合适的方剂，不然只会适得其反。

肾结石患者的生活建议

患者如果患有肾结石之后，应该在饮食方面，尽量少吃些高草酸、高嘌呤类的食物，同时应该要多补充水分，每日饮用1.5-2升的水，勿憋尿，促进肾结石排出，同时预防新发结石。同时保持生活规律，适当锻炼，不能熬夜。

在泌尿系常见疾病中，除了肾结石，前列腺疾病也较为常见，我院外二科推出相关义诊筛查， 具体信息可查询我们公众号。

相关科室介绍

泌尿外科（外二科）科配备有肾镜、输尿管硬镜/软镜、膀胱镜、等离子前列腺电切镜、钬激光碎石机、气压弹道碎石机、腹腔镜及超声刀等先进医疗设备。常规开展各种泌尿腔镜手术，如：经皮肾镜碎石取石术（PCNL）、经尿道输尿管硬镜/软镜碎石取石术（URS/RIRS）、经尿道前列腺电切（剜除）术、经尿道膀胱肿瘤电切术等。同时开展各种腹腔镜手术，如：腹腔镜精索静脉高位结扎术、腹腔镜肾囊肿去顶术、腹腔镜肾盂成形术、腹腔镜肾上腺肿瘤切除术、腹腔镜肾癌根治术、腹腔镜前列腺癌根治术、腹腔镜膀胱癌根治术等。

【优势病种特色诊疗技术】

针对输尿管结石开展“日间手术”，使部分患者能在24小时内出院，是一种全新的住院手术模式。

大力开展中医外治治疗技术，如：腕踝针、穴位贴敷、耳穴压豆、中药热奄包、艾灸、火罐、埋针等，并联合运用中药辨证施治，促进患者术后康复，疗效确切而显著

专家介绍

刘石勇

副主任医师

擅长：中西医结合诊治泌尿系结石、前列腺疾病、泌尿系肿瘤、男性不育症等疾病，熟练掌握泌尿外科腔内及腹腔镜微创手术，围手术期的中医药调理。

出诊信息

总院：周二、周五上午

总院地址：广州市荔湾区龙溪大道261号

芳村分院：周六上午

芳村分院：广州市荔湾区芳信路131号

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供稿：林鹏辉

责任编辑：叶美琪

校对编辑：李龙浩

初审：刘石勇

审核：王剑

审定发布：范琳燕