近日蒋先生因反复出汗1月余来就诊，平素容易感冒，出汗多，动则满头大汗，又有手脚冰凉，睡眠差，易醒。舌紫暗，脉弦缓。考虑蒋先生是营卫不和所致的多汗，拟用桂枝汤加减5剂。二诊时，蒋先生诉出汗明显减少，睡觉也好很多了，舌淡苔薄白，脉弦缓有力，继续守方5剂。三诊时，他已无明显出汗，基本恢复正常。

出汗是人体正常生理现象，运动后、天气热、吃高热量食物时出汗都属于正常现象，但如果是稍动则出汗、睡觉出汗则属于病理性汗出，究其原因多是阴阳失调、营卫不和，以致腠理开阖失常，津液外泄而成。

典籍中即有关于出汗缘由的记载，在《素问阴阳别论》中提出：“阳加于阴，谓之汗。”《灵枢五癃津液别》讲：“天暑衣厚则腠理开，故汗出。”元代朱震亨在《丹溪心法》中提到“自汗属气虚、血虚、湿、阳虚、痰；盗汗属血虚、阴虚”。

中医药针对汗病的治疗，预后多数较好，目前市面上有多种成药用于自汗、盗汗的治疗，如气虚选玉屏风散、血虚选养血安神丸、心脾不足选归脾丸、肝肾阴虚选六味地黄丸等。

食疗上，气虚自汗，可选用北黄芪、黑豆、羊肚炖汤；阴血虚自汗者，选用黑豆、龙眼肉、大枣炖汤服用；阴虚盗汗，选用地骨皮、甲鱼炖汤。

除药食治疗外，还可以选择中医非药物疗法—针刺、拔罐、艾灸以调整阴阳、调和营卫。

拔罐疗法尤其适用于人体脏腑、气血、阴阳失调的病证，通过拔罐疗法可以使外邪得泄，阳气得温，气血得通，还可以振奋人体机能，扶正祛邪，补虚纠偏。对于夏季长处空调房、久坐办公、经常疲惫、经常运动及长期劳作之人均可以起到保健调节作用。

艾灸则适用于各种寒证、慢性病、阳虚久病及抵抗力较差者，同时艾灸也是预防保健的重要方法。既能够温经散寒祛湿，又能够补阳固脱、防病保健、延年益寿。

注意：虽然中医药方法众多，但不可盲目尝试，若发生疾病还需要就近寻医问诊，遵医师建议。

来源：中医科