灯心草的名称渊源

相传在广东信宜灯心塘有位陈氏，父亲是远近闻名的医生，谁家有人生病，有求必应，药到病除，无治不愈的。

有对夫妻喜添一女儿，可是出生不久的女儿不哭也不动，继而双目紧闭，口角流水，心跳微弱，面色苍白，已经不省人事了。陈氏知道后拿上了细长白软的草药，医治几天后小女儿渐渐恢复。

后来，不知哪个顽皮鬼竟拾起弃落的白色草药，拿回家试作灯火点，灯光明亮。由于它可以作灯点，又因它是陈氏医生从她家乡信宜灯心塘带来的，于是灯心草这个名字从此就叫开了。

灯心草为灯心草科植物灯心草的干燥茎髓。夏末至秋季割取茎，晒干，取出茎髓，理直，扎成小把。

其味甘、淡，性微寒。归心、肺、小肠经。功效：清心降火，利尿通淋。用治淋病，水肿，小便不利，湿热黄疸，心烦不寐，小儿夜啼，喉痹，创伤等。药理研究表明其具有利尿、止血、抗氧化和抗微生物的作用。

灯心草的功效

1、清热利水

用于热淋，尿少涩痛。本品甘淡能渗湿，性寒能清热，故可清热利尿，适用于热淋，小便不利，尿少涩痛。因其质轻力薄，临证多与木通、瞿麦、车前子等同用，如八正散（《和剂局方》）。

2、清心除烦

用于心烦失眠，口舌生疮。本品性寒，既能入心清心火，又可利尿泄热以引导心火下降。用于心烦失眠，尿少涩痛，如《集验方》单味煎服，也可与木通、竹叶、栀子等同用；用于小儿心热夜啼，可与淡竹叶配伍，开水泡服，也可配车前草，煎汤服；治口舌生疮，咽喉肿痛，将灯心炭研为末，涂抹患处。

养生药膳

1、灯心苦瓜汤

原料：灯心草5扎，苦瓜（去瓤，核）200克，盐适量。

制法：苦瓜洗净后切成块状，与灯心草一起放进沙锅内，用适量清水煎煮，加盐调味便可。

用法：佐餐食用，每日1～2次。

功效：清心降火。

适用：夏季风热上攻所引起的目赤肿痛、眼屎增多、口干心烦、小便黄赤等。

2、灯心草粥

原料：灯心草6克，粳米30克，栀子3克，熟石膏粉（食用）10克。

制法：先煎石膏、栀子、灯心草，久煎去渣取汁，加入粳米共煮成粥。

用法：早、晚餐分食。

功效：清热泻脾。

适用：小儿流涎、口舌生疮、烦躁不宁等。

使用注意事项

虚寒者慎服。中寒小便不禁者勿服。气虚小便不禁者忌服。

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