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文/广州中医药大学第一附属医院白云医院皮肤科 江华主治医师

仲夏时节，是多种皮肤疾病的发病高峰期，比如说湿疹、夏季皮炎、接触性皮炎、荨麻疹、虫咬皮炎等等。它们有一个共同的症状特点就是痒，有的奇痒无比，很多人为此而痛苦不堪，曾经有人形容“痒比痛还难受”。

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瘙痒是什么原因呢？

瘙痒的症状多数是一种过敏性疾病所致，内在因素如消化系统功能失调、神经精神因素、体内存在慢性病灶、内分泌功能失调等；外在因素如气候条件（冷、热、潮湿、干燥）、生化环境、日常用品、饮食习惯等。有的瘙痒是无明显病因的一种自我神经感觉症状。

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瘙痒怎么治疗呢？

瘙痒严重的时候需要对因治疗，如为过敏性疾病所致需使用抗组胺药物治疗，如氯雷他定、西替利嗪等，严重的情况可以适量使用激素类药物，如地塞米松等，如果伴有局部感染则需要加用抗生素治疗。皮肤瘙痒还需要结合外用药物治疗，如局部中药熏洗、药膏外用、物理治疗等等。

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怎么避免瘙痒？

瘙痒的原因复杂多样，首先需要对自身工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、家族发病史、个体过敏素质等方面做全面的了解，然后再进行预防。

在饮食方面宜清淡，保持大便通畅，尤其要注意避免刺激性食物，如辛辣、浓茶、烈性酒、咖啡等；避免海鲜类食物；忌食芒果、菠萝、榴莲等湿热类水果。

生活方面需要保持规律性，早睡早起、不要熬夜，保持情绪稳定，遇到压力的时候需要及时解压。常常保持环境的清洁卫生，避免接触皮毛、胶水、花粉、粉尘等刺激性物品。

一旦发现瘙痒难忍，需要到正规的医疗机构皮肤科进行诊断和治疗，避免滥用药物导致的掩盖或者延误病情。

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瘙痒有什么食疗方法吗？

从中医学的角度来看，瘙痒主要表现为风、热、湿、燥，很多是脾虚湿重或者风热夹湿所致，可选用健脾祛湿之类的中药食疗，常选药物有：淮山、薏苡仁、土茯苓、苦参、白术、山楂、苍术、防风等。平时可用淮山、薏苡仁、土茯苓三种中药材煲瘦肉或者猪骨服用。

●作者简介 ●

江 华

皮肤科

主治医师

毕业于中南大学湘雅医学院(医学学士)，中山大学医学院(在职研究生)。中国医师协会皮肤科分会会员、中国中医药研究促进会皮肤性病分会委员、广东省中西医结合学会皮肤性病委员会委员、广东省美容医学会青年委员、广州市医师协会皮肤科分会委员。

擅长：运用中西医结合的方法治疗各类皮肤病、性病、男科疾病。

出诊时间：周一、二、周三、周四、周日

出诊地点：门诊楼三楼1号室

编辑 | 庄梦

复核 | 范利华、何玉妹

责编 | 潘玉菲

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