7月28日是

第十二个“世界肝炎日”

当天上午

东莞市滨海湾中心医院

第八党支部牵头

在门诊大厅举办了一场

以“让肝炎防治服务更加

贴近你我”为主题的

义诊宣教活动

吸引了许多患者群众参加

感染科林秋鸣主任、林幼萍副主任，普通外科吉成岗主任，内分泌科杨群峰主任，临床营养科骆伟群主任，健康管理科杨丽莉副主任，肿瘤内科和血液科郭庆玲副主任，超声科陈杰桓副主任等10多位医疗、护理专家参与坐诊，宣讲肝病防治知识，为就医群众提供健康咨询、营养指导、疾病诊疗、解读检验检查报告等便民惠民服务。

林秋鸣主任表示，当前，病毒性乙肝、丙肝的人群不断增多，有的由于不重视、不积极治疗，最终演变为肝硬化、肝癌等，严重危害群众的生命健康。肝脏具有强大的代偿功能，一旦发生症状，病情可能已经严重了。举办此次义诊活动，旨在引导群众关心肝脏健康状况，积极预防，主动检查，做到早发现、早诊断、早治疗；或者通过接种疫苗、改善生活方式、早期筛查、规范治疗等措施战胜各类肝炎。

前来问诊的群众络绎不绝，有的专门过来找熟悉的医生。医护专家热情接待了每一位群众，热情、专业、细致地解答有关健康问题，进行个性化健康指导，免费为50余名群众进行肝脏纤维化和脂肪病变程度超声检查，受到了广大群众一致好评。同时发放肝病防治宣传资料，帮助群众进一步肝病防治和保健能力。

近年来，人们生活中多坐少动、饮酒、高脂高盐饮食等不良习惯已逐渐成为常态，脂肪肝是大多数人存在的现象。在此次活动中，参与肝脏瞬时弹性成像检测的人群，有超过30%达到脂肪肝的诊断标准。

接受咨询诊疗的王先生说：“通过这次义诊，我才发现自己患有脂肪肝。平时大吃大喝习惯了，真没想到自己中招了。从今天起，我要好好保持良好的饮食习惯。滨海湾中心医院医护专家服务很贴心，真的很感谢。”

健康知多点

那么，平时我们应该怎样爱护自己的肝脏呢？感染科翁柳先主治医师提醒大家，日常生活中爱护肝脏，需要做到以下几点：

戒烟、限酒。建议成年人，一日最大饮酒的酒精量，男性不超过25g，女性不超过15g。

饮食清淡，少油、少盐、少糖、优质蛋白。三餐规律，不暴饮暴食，不吃发霉变质的粮食坚果，多食新鲜蔬果。

生活规律，保持心情愉悦，睡眠充足。

适当运动，控制体重。超重或肥胖人群中脂肪肝的患病率超过70%。

慎用药物，应在医生和药师指导下使用。感冒药、抗生素、中草药、减肥药以及保健品等，很容易损伤肝脏，引起药物性肝炎。

供稿/感染科  翁柳先

编辑/叶玉翠 、洪曼霞

校对/林序文

审核/杨伟琪

医院地址：广东省东莞市虎门镇虎门大道111号；联系电话：0769-88213111

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