近日炎热高温持续

出门就跟蒸桑拿一样

今天更是热上加热

广东中北部不少市县气温已超35℃

始兴甚至飙到37℃

烫嘴的广东大鸡腿

整个广东地区已经布满高温预警

一家人就要齐齐整整

高温预警一个都不落下

这两天的广东人：

高温到底是怎么来的？

什么时候才能走呢？

01

今天怎么这么热？

其实是因为

今天是三伏天里的：

今年的中伏有20天

为7月26日至8月14日

中伏期间都会保持极度高温

截止今日中午12点

整个广东省已经热得“发红”

02

有多热？还要热多久？

7月9日到25日，受西北太平洋副热带高压影响，广东已连续17天出现了大范围持续性高温天气过程，全省平均气温30.1℃，较历史同期（28.7℃）偏高1.4℃，为历史同期第三高。另外，共有31个市县先后发布了高温红色预警信号。

7月25日，全省86个国家气象站中有62站日最高气温超过37℃（全省占比72%），其中五华、顺德和高要3个站分别录得39.6℃、38.8℃和38.8℃的日最高气温，打破本站有气象记录以来7月极端最高气温纪录。

预计一直到7月底，广东上空的副高依旧强盛，因此本轮高温天气恐怕会持续到8月初。

03

今年夏天的高温是如何形成的？

7月9日以来，广东出现今年以来最强的高温天气过程。高温的幕后推手，是强盛的副热带高压系统（简称副高），在它的控制区域内，下沉气流因绝热压缩而增温，以晴热天气为主。

今年西北太平洋高压很强，西伸上岸，伊朗高压也强，翻过喜马拉雅山脉，两者手牵手，形成了从东亚到西亚的高压带，“热恋期”干柴烈火，不舍得松手。

基于FY-3D/MERSI 1000米卫星数据，7月23日至25日三天，广东省陆表温度卫星监测显示：全省地表高温（高于40℃）面积约为112497.73 km2，约占全省总面积的62.6%；局部高温达60℃以上。

04

未来三日天气预告

受强盛的副热带高压脊控制，广东高温炎热天气持续。

27日-28日，广东大部晴到多云，粤东、梅州局地有（雷）阵雨。最高气温：南部部分沿海市县32℃～34℃，其余市县35℃～38℃，局部39℃。

29日-31日，东部、西北部、珠三角东北部市县多云有分散（雷）阵雨，其余市县晴到多云，午后局地有（雷）阵雨，大部分市县仍有35～37℃高温。

预计，未来一周，广东高温酷热天气持续，仍有大范围35℃～38℃高温，粤北和珠江三角洲的部分市县可达39℃左右。

05

高温天气下，需要注意这些！

1、室外活动最好避开正午时分，尽量将活动安排在早晨或者傍晚，并尽量多在背阴处活动或休息；

2、应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装，携带遮阳伞或佩戴宽檐遮阳帽及太阳镜；

3、高温天气下，不论是否运动，都应多喝水；

4、饮食应尽量清淡，多吃水果蔬菜，少食高油高脂食物；

5、在室内可通过空调、电扇降温。

来源：广东天气、南方+客户端

编辑：斯卫琪、苏惠琳（实习生）