菠萝蜜该怎么吃?

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据说有人为防止菠萝蜜掉落砸到人,把自家马路门口树上的菠萝蜜用钢铁笼子锁起来了!

菠萝蜜?怎么有这么大的水果?

竟然长在路边?

和蜜糖一样香甜可口,非常好吃!

……

在议论纷纷中,菠萝蜜在这个夏天悄然火了!

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菠萝蜜,乍一听这名字,让没见过菠萝蜜树的人们常常误认为它是菠萝的亲戚。这不怪菠萝蜜,因为它是热带的水果,在我国一般在广东、广西、海南有种植,自然认识的人也就有限。

但是,现在不一样了,随着物流的发达,菠萝蜜也开始火热起来,把菠萝蜜带回家慢慢品尝变得轻而易举。

一个菠萝蜜往往都有10斤以上,而菠萝蜜剥开后又不耐存放,若是不约上许多人一起,让人要短时间吃完,确实不是件容易的事情,可是吃不完又容易造成浪费,这让很多人对它望而却步。

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那么,买一个菠萝蜜回家该怎么吃呢?一些菠萝蜜的吃法和保存方法分享给你。

菠萝蜜的保存方法

1.切割果实

切割菠萝蜜前需要戴手套,以防止果皮割破流出的黏液粘在手上不易清洗,从而引起皮肤不适。切割时通常可以从果蒂到果实尖一条线切下去,切断中间的果芯剖开,再扒开果肉,其中一瓣一瓣是优质果肉,中间有种子,果肉里还有一些果丝,同样是可食用的。

若是短时间吃不完如此大一个菠萝蜜,可以选择像切西瓜一样先一刀切成两半,在断面用保鲜膜覆盖,放在阴凉通风处保存。这样,即使短时间内有果实损坏,也只是断面那一层,其他果实会较好保存,吃的时候继续剥开就好。

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2.果实保存

菠萝蜜的果实有能和榴莲相比的气味,所以在保存时,如果时间较短且不过夜,可以存放在阴凉通风的地方。如果果实存放需要过夜,需要用保鲜盒密封放在冷鲜层,菠萝蜜的果实可以冷冻,但是解冻后口感和味道会变差。如果实在吃不完,可以把果肉放在微波炉烤干,不仅能存放很久,还是一种特别的吃法。

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菠萝蜜的吃法

1.直接吃

菠萝蜜最常见吃法就是直接食用一瓣一瓣的果肉,保留最原始、本真的清甜风味,口感柔滑清爽,带着热带风味的气息经久不散,回味无穷。

2.浸泡盐水

菠萝蜜是热带水果,怕过敏的可以把果肉浸泡在淡盐水中2分钟。许多热带水果都含有一种蛋白酶,它是一种活性蛋白质,会对口腔上皮细胞中的蛋白质进行吞噬和变性,导致水果吃起来会越来越觉得涩涩的,菠萝蜜也含有这种蛋白酶,盐水浸泡可以洗去浮尘和细小杂质,改变菠萝蜜果肉的诸多蛋白酶,使得味道更柔和。

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3.火烤菠萝蜜

把菠萝蜜撕成条或片状,平铺在烤盘上,明火直接加热,等待四周微焦时就可以取下享用了。或者把菠萝蜜和梨、奇异果等一起串成串,做火烤水果串,风味也十分独特。

4.撕成丝或切丁入菜

菠萝蜜可以做菜,撕成丝或者切丁,用于凉拌和炒菜,可以增加食物营养和风味。

5.炖菜如蜜香排骨

菠萝蜜也可以炖煮。比如先将排骨在砂锅中炖熟,只加香料而不加盐粒,捞出控干水分,再用淀粉给排骨挂一层浆,让肉质更嫩,这时候加入去核的菠萝蜜果肉,撒盐,盐分会让菠萝蜜的蜜汁析出,融到肉的纤维中去,而高温下排骨分解出的蛋白质也能和菠萝蜜的蛋白酶中和掉一部分,吃起来更柔和。

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6.配饭如蜜芒紫米饭

菠萝蜜也可以搭配主食,既可以煮,又可以拌。煮则是在煮饭时选择紫米,加入菠萝蜜丁和芒果粒,拌匀蒸熟。拌则是煮好饭以后,再加入菠萝蜜丁和芒果粒拌匀食用。还可以出锅后添加椰浆或者牛奶食用,风味更佳。

7.菠萝蜜花茶

将鲜菠萝蜜和花茶茶叶一同在水中煮10分钟,即可制成菠萝蜜花茶,不但使花茶味道更香甜,还具有补中益气,清热止渴的功效。

8.种子蘸酱油

菠萝蜜的种子含有较多淀粉,可以食用,煮或者蒸熟即可,用来蘸酱油食用味道不错。

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这么多种吃法,还愁吃不完一个菠萝蜜吗?快买个回家尝尝吧!

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编辑 常彦芳
校对 陈大钻
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