俗话说

头伏热，伏伏热

三伏刚开始没几天

热~热~热~热~热~热

就已经是大家经常说的话了

都说“夏天的命是空调给的”

但许多“也是空调给的

最近，有这样一则新闻引起了小编的注意：

近日，20岁的学生朱某刚刚结束了考试，本来是准备愉快地开始自己的暑假生活，不料却因为突如其来的气促不得不来医院就诊，在湖南航天医院急诊科完善相关检查，诊断为经了解，

医生表示，一般天冷时，大家都会预防呼吸道疾病，而在天热时，却容易忽视。天热太阳晒，大家喜欢待在室内吹空调，但

有家长就有疑问了：天气太热，咱们不开空调倒是也能忍受，那孩子可受不了啊！要不要给孩子长时间开空调呢？应该怎么开合适？

今天，我们就来聊聊～

什么是“空调病”

鼻塞、乏力，症状像感冒又不是感冒，就是“空调病”吗？医学上其实每个人的体质和对环境的适应能力不同，所以表现出来的症状也因人而异：

有的人表现为

 有的人表现为鼻子干、喉咙干、皮肤干，甚至出现流鼻血的情况，这是因为空调吹出来的风湿度比较低，导致室内空气干燥，容易造成上呼吸道和皮肤干燥；

 有的老人睡一宿空调房，第二天早上出现口眼歪斜、关节僵硬症状，这可能是因为受凉导致的面神经炎和肌肉关节病变；

 有的孩子打喷嚏、流鼻涕，甚至过敏和哮喘，可能是空调长期未清洗引起的过敏。

引起“空调病”的原因

事实上，对于“空调病”的成因尚未定论，目前学者认为可能主要来自于而这些空气污染物大多来自于：

①日常生活中的产出物，比如做饭炒菜的油烟、燃料燃烧、吸烟、卫生间下水道里散发的气味等。

②高温加速释放出了室内装潢物里的有毒成分体，包括甲醛等装潢材料及木质家具和地板中的挥发性化学物质。

另外，还和

夏日空调使用频繁，使用前清理不到位，直吹时间长，干燥的空气，都会影响我们的呼吸道，继而产生明显的不适感。尤其是一些气道粘膜敏感的人群，如婴幼儿，霉菌、尘螨过敏者，过敏性鼻炎患者。所以，并不是空调爱惹祸！相反，空调用对了，好处还真不少。

掌握科学方式

让孩子安心享受空调

其实，夏季给孩子开空调，除了凉快，还有几点好处。比如：长时间开空调不可怕，家长只要掌握正确的使用方法，就会让空调越吹越“舒坦”！

1. 定期清洁空调

定期对空调内部包括过滤网、管道、冷却盘和散热片等部件进行消毒清理，一定程度上可避免粉尘堆积及病毒微生物滋生。

2. 进出空调房要注意温差

带孩子从高温的室外环境进入室内时，除了空调温度不要太低，还需要注意擦干孩子身上的汗液，以保证体温的调节。出了空调房，室外活动时要注意给孩子补充足够的水分。

3. 善用“技巧”，让空调风变温柔

有的家庭卧室空间有限，空调不管装在哪，都能吹到床。这样的话，就一定要把空调的风向调节到向上吹，或者利用挡风板，来阻止空调直吹。如果是立式空调，不妨把空调掉个个儿，正面出风口朝墙，冷风打到墙面再折回，这样就温和多了。

4. 早中晚，定时开窗通风

开窗通风的时间段可以根据孩子每日的外出习惯而定，孩子出门活动的时候，就可以尽量开窗，多一点通风换气的时间，让房间内的空气质量更好。

来源 | 首都教育(ID:bjedunews)