夏季溺水频发!记住9个水上求生技能,不会游泳也能活命

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每年,我国有6万人因溺水而失去生命[1-2]。

有人是因为野外玩水,有人淹死在泳池,还有人是在救别人时搭上了性命……

当你遇见类似情况,能在短时间内做出正确反应吗?

今天,我们就准备了一套剧情版溺水急救测试考考你。注意,每一道可能都是“送命题”!看看你能成功闯关到最后吗?

(温馨提示:如果中途挑战失败,也不要灰心。请坚持做完所有题目,关键时刻能救命!)

晴朗的假日,你和几位朋友来到河边散步。河里有几个年轻人在游野泳。

一个男生起身上岸穿衣服,呼喊着他的同伴:“小明,我上来了啊!”

只见小明正伸出双手、不停拍打水面,却一句话也不说,好像没听见朋友的呼唤。

这时,你的第一反应是:

你赶紧向周围大声喊:“救命啊,有人溺水了!”

此时小明的同伴着急万分,赶紧跳下去救人。你的朋友里也有几个会游泳的人。

这时你提议:

你扫视了一圈,周围有哪些东西可以扔下去帮到他们呢?

小明的同伴带上漂浮物,向小明靠近,却被小明死死抓住手不肯松手,差点把他拖进水里。

你建议他:

照着你的办法,小明果然松手了。但同伴再次浮起时,却发现小明一动不动,好像昏过去了。

你建议他:

在你们的帮助下,小明终于被同伴成功带回岸边!

但河堤陡峭,一时难以上岸。一个朋友说:“要不我们手拉手搭一个人链,把他们拉上来?”

你决定:

你再次四处打量,却沮丧地发现根本没有绳子和竹竿。

周围还有哪些东西可以作为延伸物呢?

两人终于被拉上岸,小明躺在地上昏迷不醒。你们已经打了120,救护车还在路上。

此时一位大爷路过,他老练地说:

“这种情况我见多了,孩子胃里和肺里进了太多水,要控水,把人倒过来头朝下按压背部,最好再倒背起来跑两圈,把水倒出来就好了!”

要不要听他的?

经过观察,你发现小明的呼吸和心跳都没了,准备给他做心肺复苏!

但是,应该先做人工呼吸、还是先胸外按压呢?

测试终于结束了。你成功把小明救活了吗?

这9题的场景看似平凡,却是很多人常犯的错误。哪怕只做错一步,小明都可能失去生命,只能从头再来。

然而,现实比测试题更残酷——生命只有一次,一旦错了,根本没有重来的机会。

永远不要说,“那些人不作死去游野泳,怎么会溺水呢”。

你没看见的地方,还有很多孩子在游泳池溺水无人发现;外出游玩、为了救小伙伴或洪水来临时不慎跌入水中;甚至有的因大人看管不慎,淹死在自家的澡盆里……

我们应该学的,不是因噎废食,“永远不去水边,也不让孩子玩水”。除了学游泳,更要学会正确的溺水急救方法。

审稿专家:王仲

北京清华长庚医院副院长、急诊医学科主任医师、教授

参考文献

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[2]邓晓, 金叶, 叶鹏鹏, 等. 1990 年与 2013 年中国人群溺水死亡疾病负担分析[J]. 中华流行病学杂志, 2017, 38(10): 1308-1314.

[3]中国心胸血管麻醉学会急救与复苏分会, 中国心胸血管麻醉学会心肺复苏全国委员会, 中国医院协会急救中心(站)管理分会, 等.淹溺急救专家共识 [J] .中华急诊医学杂志,2016,25( 12 ): 1230-1236. DOI: 10.3760/cma.j.issn.1671-0282.2016.12.004

[4]http://wjw.sz.gov.cn/xxgk/yjgl/content/post_3142213.html

[5]中国研究型医院学会心肺复苏学专业委员会, 中国老年保健协会心肺复苏专业委员会, 中国老年保健协会全科医学与老年保健专业委员会, 张重阳, 李立艳, 王立祥, 孟庆义. 中国淹溺性心脏停搏心肺复苏专家共识[J]. 中华急诊医学杂志, 2020, 29(8): 1032-1045.

[6]孟庆义. 2016急诊医学研究与展望[J]. 中华急诊医学杂志, 2017, 26(1): 15.

作者:王凤灵 | 编辑:陈孜荣、王凤灵、张亮

设计:杨琴、宋慧芬、余丽娜、林茹

排版:韩宁宁 | 运营:李永敏 | 统筹:叶正兴

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