“老人斑”是一个俗称，在皮肤科里称为“脂溢性角化”，是皮肤的一种良性疣状增生。老年人的老人斑长在脸上、手臂上这种暴露部位比较多，其实它可以长在全身各种部位，最早是比较小的、淡褐色的高出皮肤的突起，然后逐渐增大增多。

很多人以为，年龄大了之后才会长老人斑，但是在临床中可以看到一些相对年轻的人三十多、四十多岁，在身体局部也开始长出老人斑。年轻人的这种斑块，一般早期是一些小红点，再变成白点、变成黑点，逐渐增大，类似于痣的表现。这一般与人体整体代谢有关，即身体的抗衰老机制有一些功能下降，出现这种提早衰老的一些表现。

如果只是局部或者个别一两个，可以考虑激光清除，如果比较多，则需要考虑与经络不通有关系。如果是长在太阳穴这一侧面的，可能与胆经关系比较大，即肝胆不通。另外有一些人的老人斑长在手臂上臂的内侧，这可能是和心包经的不通、心经的淤堵有关系。如果是长在面颊部的，可能就是与脾胃经，即胃的一些损伤、不通有关系。

年纪比较轻的人出现这个问题，应到皮肤科检测一下，看看到底是不是老人斑。如果确认的话，除了单纯外治的同时，还要配合一些身体的调理。另外，医生建议可以做一些抗衰老抗氧化的保养工作，比如经常吃一些像海参、黑枸杞、蓝莓这种本身就有一些抗氧化、抗衰老功效的食物。其次，针对睡眠和运动进行调节。

如果是老年人大面积出现这种老人斑，还得从生活方式、营养这块入手，没有必要大面积做激光。

网传用生姜或者是其他方法能把老人斑淡化或者消除，在医学当中是没有这个说法的。因为脂溢性角化已经是比较厚的皮疹，不会被擦拭一下就能轻易消除的。有时候在网上看到用一些药物轻轻一抹就掉了，应该很难做到。

来源：“花城FM”公众号

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