炎热夏季来一杯清凉茶饮，不甜不腻，茶香怡人，解渴又清凉。

然而，走遍大街小巷的茶饮店，翻来覆去就那么几种，容易味蕾厌倦。电视剧《梦华录》里那么多种口味的茶饮，如果在日常生活也能喝到，该多好啊！

实际上，调味茶饮自古就有，目前传下来的有1000多种！今天小编挑出了其中适合日常方便调制的30种，分享给您。

1.元朝增颜茶

原料：冬瓜仁3g、桃仁2g、陈皮2g、绿茶3g、冰糖3g。

用法：用前几味药的煎煮液300ml泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：润肤增艳。

2.宫廷美肤茶

原料：枸杞2g、龙眼肉2g、山楂2g、菊花2g、青果2g。

用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：生血养阴，润肤美容。用于阴血不足或久病后，面容枯瘦、肌肤无泽。

3.仙女减肥茶

原料：茯苓2g、泽泻2g、车前草2g、山楂2g、大腹皮1g、绿茶5g。

用法：用350ml开水冲泡后饮用。或用前五味药的煎煮液泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：利尿除湿，降血压、降脂、减肥。

4.清宫减体茶

原料：泽泻3g、石菖蒲3g、山楂3g、紫苏3g、绿茶3g。

用法：用350ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：行水减肥，降脂。

5.金宫香口茶

原料：黄连1g、升麻2g、藿香2g、木香1g、甘草3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用前五味药的煎煮液450ml，泡甘草、绿茶饮用，冲饮至味淡。

功能：清胃热，洁牙香口，固齿止痛。

6.玉容茶

原料：西洋参2g、当归2g、枸杞2g、合欢花2g、佛手2g、绿茶5g。

用法：用前几味药的煎煮液400ml泡茶饮用，可加蜂蜜，冲饮至味淡。

功能：补益美颜，润泽肌肤。

7.则天女皇茶

原料：益母草10g、滑石3g、绿茶3g。

用法：用前两味药的水煎剂350ml泡茶饮用，可加冰糖，冲饮至味淡。

功能：润肤祛斑，消皱。

8.麦冬夏茶

原料：麦门冬5g、半夏3g、人参3g、粳米3g、甘草3g、绿茶5g。

用法：用前五味药的煎煮液350ml泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：养阴益气，利咽喉。用于火逆上气，咽喉不利、干咳咯痰。

9.葡萄茯苓茶

原料：鲜葡萄30g、茯苓3g、羌活3g、绿茶3g。

用法：用葡萄、茯苓、羌活的煎煮液泡茶。

功用：除风湿、运脾利水。

10.无花果茶

原料：无花果10g、川贝母3g、花茶3g。

用法：用无花果、川贝母的煎煮液泡茶饮用。

功用：清肺止咳，消肿解毒。

11.西瓜荷斛茶

原料：鲜西瓜肉100g、荷叶3g、石斛3g、绿茶3g、冰糖15g。

用法：用水煎煮西瓜肉、荷叶、石斛至水沸后，泡茶饮用。

功用：清热解暑，除烦止渴，利水便。暑天炎热之季宜饮，热病伤津者可多饮。

12.李子夏枯茶

原料：鲜李子5个、夏枯草3g、车前草3g、绿茶3g。

用法：用李子、夏枯草、车前草的煎煮液泡茶饮用。

功用：清肝泄热，生津利水。

13.大枣甘茶

原料：大枣5枚、甘草3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用大枣、甘草的煎煮液泡茶饮用。

功用：益胃生津，解毒。气阴不足、营卫不和、口干渴者宜饮。

14.菠萝玉竹茶

原料：鲜菠萝（去皮）50g、玉竹5g、绿茶3g。

用法：用菠萝、玉竹的煎煮液泡茶饮用。

功用：补脾益气，生津止渴，醒酒。

15.荔枝茶

原料：鲜荔枝（去皮）5个、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用荔枝的煎煮液泡茶饮用。

功用：益血生津，理气止痛。

16.桃子茶

原料：鲜桃子1个、绿茶3g。

用法：去除桃皮，用水煎煮后泡茶饮用。可加适量冰糖。

功用：生津润肠，活血消积。

17.芒果姜茶

原料：鲜芒果（去皮）1个、生姜3g、红茶3g。

用法：用芒果、生姜的煎煮液泡茶饮用。可加适量白糖。

功用：养阴，和胃，止呕。

18.桑葚菊花茶

原料：鲜桑葚30g、菊花3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用桑椹的煎煮液泡菊花、绿茶饮用。

功用：清肝明目，滋肾益阴。

19.桂花荷叶茶

原料：桂花0.5g、荷叶3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用开水冲泡后饮用。

功用：清热胜湿，化痰散瘀。

20.荸荠茶

原料：鲜荸荠50g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用荸荠的煎煮液泡茶饮用。

功用：清热化痰，消积。

21.茉莉花木香茶

原料：茉莉花3g、木香2g、花茶3g。

用法：用开水冲泡后饮用。

功用：理气开郁，和中辟秽。

22.观音爽茶

原料：罗汉果2g、薄荷2g、麦门冬2g、枸杞2g、冰糖10g．

用法：用开水冲泡后饮用。

功用：滋咽爽喉。

23.鱼楂茶

原料：鱼腥草5g、山楂3g、茉莉花茶3g。

用法：用200ml开水冲泡10分钟后饮用至味淡。

功能：清热，和胃，止痢。

24.生脉茶

原料：五味子5g、人参3g、麦冬3g、花茶3g、冰糖10g。

用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

用途：热伤元气，肢体倦怠、气短懒言、口干作渴、汗出不止。

25.竹叶茵茶

原料：竹叶5g、茵陈3g、粳米3g、绿茶3g。

用法：用250ml水煎煮竹叶、茵陈、粳米至水沸后，冲泡绿茶5～10分钟即可。也可直接冲泡。

功能：清热除湿。用于风热精神恍惚。

26.山薄茶

原料：山豆根1g、薄荷3g、绿茶3g。

用法：用200ml开水冲泡后饮用，可加适量白糖。冲饮至味淡。

功能：清热解毒，利咽。

27.鱼山茶

原料：鱼腥草5g、山豆根1g、金荞麦2g、绿茶3g。

用法：用200ml开水冲泡5～10分钟后饮用至味淡。

功能：解毒清热。用于咽喉肿痛、腮腺肿痛。

28.蒲花茶

原料：蒲公英5g、金银花3g、绿茶3g。

用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至味淡。

功能：清热泻火。

29.香薷茶

原料：香薷10g、绿茶3g。

用法：用200ml开水泡饮，冲饮至味淡。

功能：发汗解暑，行水散湿。用于中暑头疼、暑泻肚肠疼痛。

30.郁金归茶

原料：郁金5g、当归3g、红茶3g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：养血疏肝。

其中是否有你喜欢的？可以来试一试，品一品，调整喜欢的口味，让夏季清凉多滋多味！

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