每天跑步十多公里，捡跑两至三小时……乍一听这个运动量，大家都会以为是一个血气方刚的小伙，其实不然。每天这么干的，是“红花湖大姐”魏凤琴。

魏凤琴，68岁，因之前经常在红花湖锻炼，人称“红花湖大姐”。爱好运动的她，曾经陆续参加过全国多项铁人三项赛、半马、全马等赛事，成绩优异。运动给了她健康的体魄和对待生活的热情。最近，热爱生活的红花湖大姐，又爱上了一项公益运动——捡跑。

每天坚持捡跑两三个小时

今年4月的一天，家住金山湖附近的魏凤琴照常在金山湖公园跑步。和往常不一样的是，这一天她看到了很多人，穿着志愿者的红色马甲，一边跑步一边捡垃圾，其中还有一位是和她一栋楼的邻居。

魏凤琴。

“我一问，才知道这是捡跑。”魏凤琴说。一直以来，她都喜欢做公益很想做公益，但是鉴于“自己年龄太大了”和“要照顾家庭”，一直没有合适的公益项目。知道跑步也能做公益，她的心中“乐开了花”。

“这项公益运动太好了，不限时间，没有门槛，我什么时候有空，随时随地想做就做。”在邻居和跑友的介绍下，魏凤琴在今年5月16日加入了惠州捡跑团，成为了一名志愿者，开启了每天捡跑之旅。她依旧保持着自己跑步的习惯。每天早上4点半前，她替家人做好早餐后，便来到金山湖公园跑步十公里，然后回到家，做完家务送小孙子上学，便开始了捡跑。

“其实送我孙儿上学的时候，我们就开始捡跑了。”魏凤琴说。一出门她就拎上垃圾袋，小孙子在前面捡，她在后面装，一路捡到学校，一路开开心心。待孩子进了校门后，魏凤琴就会到惠州捡跑团的工具收纳点，拿上工具开始捡跑。

魏凤琴每天捡跑2至3小时。

“我平时跑步的配速大约是5分多钟1公里，捡跑的时候大约是10多分钟一公里，因为你要时不时弯腰捡垃圾。”魏凤琴说。10多分钟1公里，她常常一捡跑就是两三个小时。为了更好地保护自己，她捡跑的时候都会带上了pvc手套。惠州的夏天，天气闷热，不一会儿，手套里面便全是水。

成为志愿者后，惠州捡跑团给魏凤琴发了一件志愿者服装，穿上后，她的心中更升起了一股自豪感。“很多人问我，大姐，你们是不是有发工资的？”在捡跑的时候，有市民这样发问。每次，魏凤琴都是指着自己的衣服说，“你看我的衣服上写着志愿者，我们是自愿做的。”

魏凤琴每天捡跑2至3小时。

成为“风景”带动身边人参与捡跑

“大姐，早上好啊！”“大姐你厉害，惠州有你们更美丽！”“加油！”在魏凤琴在金山湖捡跑的时候，不时会有在公园晨练的人们会和她打招呼，更有不少人冲她竖起两个大拇指。

“我们都很佩服她，天天如此。之前是天天来跑步，现在是天天在捡跑。”在公园晨练的朱阿姨告诉记者，由于经常在公园晨练，她们对魏凤琴都很熟悉，每天魏凤琴拎着垃圾袋过来捡跑的时候，她都会竖起大拇指打个招呼。

“她不止自己来，还会带着上幼儿园的孙子一起来捡跑，画面很有爱。”朱阿姨说，自从金山湖有了魏凤琴这样的捡跑志愿者以后，环境变得更干净了，“社会上就是要有这样的人，我们要向她学习。”

魏凤琴常常带着小孙子一起捡跑。

因为年纪大，也因为天天坚持，“红花湖大姐”魏凤琴也成为了金山湖公园一道亮丽的风景，不少人成为她的“粉丝”，给她点赞，还有不少年轻人要加她的微信，问她“可不可以加入捡跑团队”。

“加我微信，我就和他们介绍惠州捡跑团，把捡跑团的理念和口号讲给他们听。”魏凤琴说。在她的推广下，不少人了解了捡跑这项运动，加入了捡跑团。

“很多年轻人，工作很忙，不一定有时间天天去捡跑，但是他们加入了捡跑团，最起码就会有一个意识，那就是不能乱丢垃圾，他的思想境界就会变高了。”魏凤琴认为，所有的公益，都要靠大家一起来，每个人从自己做起，进而去影响身边的人。

“大家一起来，惠州更精彩。”魏凤琴说，当上捡跑志愿者，她打心眼里觉得开心：“我现在觉得，我跑过的地方都应该是干净的，我会继续加油。”

文字：惠报全媒体记者龚妍

摄影：惠报全媒体记者张艺明